Jahé mangrupikeun tutuwuhan anu unik dina pasipatan penyembuhan na. Dipaké dina sagala rupa bentuk, éta ngabantosan kasakit gabungan, borok lambung, atherosclerosis, masalah pencernaan sareng colds.
Perawatan jahé parantos ngalaksanakeun saprak jaman kuno - dina perawat médis Cina kuno, ubar ieu dibéréskeun pisan.
Akar tutuwuhan ogé dihargai dina Éropa abad pertengahan, dimana éta dianggap ubar pikeun sagala panyakit, khususna wabah.
Pangobatan modéren ngartos efek positif tina dahar akar lada ieu dina dahareun. Disarankeun make rupa-rupa produk, anu kalebet akar jahé di diabetes. Kumaha tutuwuhan ieu tiasa ngabantosan diabetes?
Sipat anu gunana
Akar tutuwuhan ieu ngandung jumlah badag zat dipikabutuh pikeun awak manusa. Diantarana aya vitamin, kalebet vitamin C, sareng sajumlah bitamina B, sakumpulan asam amino anu dipikabutuh pikeun tiap jalma, sareng langkung ti opat ratus unsur renik.
Jahé mangrupikeun gudang bumi jarang. Leuwih ti éta, kabéh bahan ieu dikandung dina tutuwuhan dina bentuk anu paling nguntungkeun pikeun asimilasi ku awak manusa.
Jahé jahé
Atuh kana set zat ieu, panggunaan teratur tina akar jahé aktip mangaruhan metabolisme manusa. Tingkat koléstérasi diréduksi, métabolisme lemak dina tingkat sélulér dinormalisasi, pangaruh obat kuat dina sagala organ internal sareng kelenjar. Ieu ngabalukarkeun stabilisasi tekanan, nyerna ningkat, sareng anu paling penting pikeun pasén, panurunan glukosa getih.
Teu aya gunana pikeun pangaruh nguatkeun umum tina komponén aktif pepelakan. Pamakéan alat ieu normalisasi kasaimbangan antara sél getih beureum sareng bodas, sahingga nguatkeun kekebalan manusa.
Sareng terpenes anu aya dina nada minyak jahé penting hiji jalma, laun pikaresepeun sistem saraf sareng gaduh épék mangpaat dina otot.
Éta ogé penting pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan masarakat diabetes.
Sacara umum, jalma anu percanten ka insulin kedah nambihan produk anu didasaran jahe kana diet harian. Ieu bakal ngirangan tingkat glukosa sareng ningkatkeun kesejahteraanana.
Nanging, anjeun kedah terang kumaha nyandak jahe kanggo jinis 2 kanggo maksimalkeun sipat positifna sareng, tangtosna, henteu ngarugikeun awak?
Mana anu langkung saé dianggo?
Di alam liar, pepelakan ieu disebarkeun di bagian Asia Kidul. Tempat lahirna pabrik nyaéta Cina.
Ayeuna, jahé dibudidaya, salian ti Cina, di seueur tempat kalayan iklim anu cocog. Éta téh tumuwuh di India sareng Indonésia, di Pulo Barbados sareng di Jamaica, di Australia sareng Afrika Kulon.
Di nagara urang, bentuk rumah kaca budidaya kawilang umum, nanging, jilid budidaya pepelakan ieu di nagara urang teu tiasa dibandingkeun sareng volume di nagara-nagara di luhur.
Jahé sayogi kanggo kami téh dijual dina sababaraha jinis. Anjeun tiasa mésér ubér seger, jahe acar, garing sareng rangkep dina bubuk, kalebet rupa-rupa waragad ubar. Pikeun tujuan ubar, akar jahé seger paling cocog.
Jahé mangrupikeun tilu jinis utama, béda-béda diproses:
- hideung - dibekalkan dina kulitna, sacara awal pindang sareng cai anu ngagolak.
- bleached - dimurnikeun sareng umur dina cairan pengawét khusus.
- bodas alami mangrupikeun macem anu paling mahal sareng séhat.
Sering sering, macem anu kadua dipendakan - jahé bleaching. Produk ieu asalna umumna ti Cina sareng meryogikeun manipulasi persiapan anu saé sateuacan dianggo.
Kanyataanna nyaéta pikeun maksimalkeun kauntungan, usaha tatanén Cina ngembang pepelakan ieu seueur nganggo pupuk kimia sareng péstisida.
Sateuacan nganggo, éta disarankeun ngumbah jahe jepit, ngikis lapisan luhur akar sareng péso teras ngantunkeun cai anu ageung salami 1 jam. Cai dina waktos ieu kedah dirobih 2-3 kali. Saatos manipulasi ieu, zat ngabahayakeun bakal ninggalkeun produk, sareng sipat anu gunana tina akar bakal dilestarikan.
Anjeun tiasa ogé nganggo bubuk, tapi - diproduksi di Australia, di Jamaica atanapi, dina kasus ekstrim, di Vietnam. Bubuk jahé Cina sareng Indonésia tiasa kualitas anu henteu cekap - ku seueur pangotor.
Inuman pikeun pasén
Resep pangbasajanna kanggo nganggo jahe diabetes nyaéta pembuatan tèh.
Akar anu ditumbuk kedah dituang kana bagian jati, dina laju kirang langkung 0,5 séhat tuangeun produk dina sagelas cai, sareng tuang cai anu ngagolak.
Infuse inuman kanggo sakitar 30 menit sareng tutup ditutup.
Upami rasa infusion ieu teuing piquant, anjeun tiasa ningkatkeun éta. Jang ngalampahkeun ieu, dua sendok jahe kedah digabungkeun sareng 1 séndok téh tèh héjo sareng nempatkeun térmos, nambahan satengah rata-rata apel rata-rata sareng 2-3 jeruk nipis sami. Sadaya ieu tuang 6 gelas cai anu ngagolak sareng ngantepkeun 30 menit. Inuman sapertos kitu bakal gaduh raos pikaresepeun, sareng sipat mangpaat tina pepelakan éta ukur bakal ningkat.
Produk anu sanésna siap-siap nyaéta jus jahé.
Pikeun menangkeun éta, anjeun kedah ngagiling akar ku cara naon waé - sacara manual atanapi dina hiji blénder, teras dina kerét anu hasilna bubar nganggo cheesecloth.
Jus dicokot 2 kali sapoé kanggo saparapat séndok téh. Leuwih waktos, upami teu aya réaksi négatip awak, anjeun tiasa ganda dosis.
Jus ngabogaan rasa anu rada seukeut, ku kituna gampang dimangpaatkeun sareng dicampur jus - apel alami, apel sareng wortel. Sagelas jus buah seger digabungkeun sareng satengah tuangeun tuangeun jahé anu diperas sareng diinum tilu kali sapoé sateuacan tuang.
Dina usum panas, anjeun ogé tiasa ngadamel kvass. Inuman ieu ngirangan gula, éta disimpen for lila, tanpa leungit sipatna, sareng raos pikaresepeun pisan.
Persiapan jahé kvass pikeun pasén lumangsung tanpa gula.
Sapotong akarna panjangna dugi ka 5 cm, sateuacana dibasmi sareng dikumbah dina cai, tos saé dicincang sareng digabungkeun sareng hiji jeruk ukuran sedeng sareng 0,5 sésana ragi seger.
Campuran ieu dituang sareng 3 liter cai haneut sareng 100 gamma buah garing atanapi 20-30 gram kismis katambah. Éta henteu kedah dikumbah! Ninggalkeun campuran di tempat anu haneut salami 48 jam, teras saring sareng pendinginkeun kanggo dinten sanés.
Henteu ngan dina bentuk jus
Pamakéan jahé dina bentuk jus ngagaduhan dua tolak. Anu mimiti, rasa tina jus tina tutuwuhan ieu cukup seukeut, sareng Bréh, sipat mangpaatna henteu langkung ti dua dinten.
Leres, jahé seger ogé gaduh kualitas penyembuhanna salami tilu dugi ka opat bulan. Dina hal ieu, pilihan anu hébat nyaéta persiapan jahé pickled - bumbu, anu sangat dipikacinta ku urang Jepang.
Jahe acar
Cara nyandak jahé ieu kedah leres pisan ngabéréskeun kanggo anu pasén anu hoyong mempelbagai méjaana. Barina ogé, diet anu dipaké pikeun kasakit sapertos dibédakeun ku kasambaran. Sareng samara sapertos jahé pickled nyaéta bumbu anu sacara efektif nurunkeun kadar gula.Pikeun nyiapkeun marinade, cai uyah dianggo kalayan ditambah hiji séndok tina cuka.
Hal éta dibawa ka kulub sareng akar anu saéna sareng dikumbah tuntas tina pepelakan dituang sareng marinade anu hasilna.
Pikeun masihan akar acar warna anu éndah sareng pikeun ningkatkeun rasa, sapotong seger, bit peeled ditambah kana jar marinade.
Jar sareng marinade, ditutupan, ditinggalkeun di tempat anu haneut dugi ka cools, teras disimpen dina kulkas. Saatos 6 jam, marinade séhat parantos siap.
Video anu aya patalina
Sakedik deui ngeunaan pengobatan diabetes kalayan akar jahé:
Aya resép anu sanés anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngagunakeun épék mangpaat tina akar jahé dina gula getih. Anjeun tiasa berkenalan sareng aranjeunna ku nyetak query "jahé di diabetes mellitus kumaha cara nyokot" dina mesin pencari. Perlu diinget - panggunaan dana sapertos kitu kedah dilaksanakeun kalayan ati-ati, khususna dina minggu munggaran pangakuan. Barina ogé, éta ngagaduhan pangaruh obat kuat sareng mungkin dikontéksi kanggo jalma anu nganggo tekanan darah tinggi. Salaku tambahan, zat aktip tina tutuwuhan tiasa nyababkeun alergi, utamina ku panggunaan aktip.
Dina hal ieu, panggunaan produk jahé kedah dimimitian sareng dosis leutik, laun nambahanana. Cara ieu bakal ngabantosan pangaruh négatip tina zat-aktif anu aktip dina organisme lemah ku panyakit.
