Bahkan kalayan diabetes anu katembong, pasien sering ngalaman ngantosan sareng prestasi anu goréng. Ieu disababkeun kanyataan yén dina pasien kategori ieu, gangguan dititénan sanés ngan ukur tina samping karbohidrat. Pangobatan konstan, diet anu ketat langkung parah kana poténsial métabolik.
Pikeun pankreas tiasa fungsina kalayan leres, saurang pasién pasien peryogi vitamin A, B, E sareng unsur renik kobalt, walirang, nikel, vanadium, séng, zirconium, sareng kromium. Ékologi jadi mudun, taneuh beuki mudun, akibatna, salami saratus taun katukang, eusi vitamin dina dahareun parantos turun ku 4 kali. Pikeun nyusun kakurangan, kompleks vitamin-mineral anu khusus parantos resep.
Naon vitamin anu diperyogikeun pikeun diabetes
Kurangna unsur renik tiasa ngakibatkeun kasakit pankréas - prékursor tina diabetes. Salah sahiji gejala diabetes anu ditepikeun téh ningkat fungsi ginjal, nalika kalolobaan vitamin, asam amino sareng mineral dikumbah kaluar awak.
Upami anjeun nyababkeun kakurangan zat anu berharga, penderita penderita perhatosan kamajuan anu signifikan dina kaayaan ieu, sareng dina sababaraha kasus tiasa dimungkinkeun sacara lengkep ngantunkeun insulin nalika nuturkeun diet sareng ngontrol kagiatan fisik. Tapi bahkan ubar sapertos kitu, katingalina henteu bahaya dina glance kahiji, sabab vitamin pikeun penderita henteu tiasa dikontrol sacara teu diatur.
Niacin (PP)
PP aub dina métabolisme protéin, karbohidrat sareng lipid, ngagancangkeun ngolah gula sareng lemak. Asam nikotinik di mellitus diabetes jinis 2 nyederhanakeun tina pamantosan indikator glukosa. Ieu mangrupikeun "cageur" anu paling éfisién pikeun netralkeun épéktolasi "bad".
Umur taun | Dosis poéan vitamin PP, mg | ||
Barudak | Lalaki | Awéwé | |
1-3 | 6 | ||
4-8 | 8 | ||
9-13 | 12 | ||
14-18 | 14 | 16 | |
Ti 19 | 14 | 16 |
Piridinoksin (B 6)
Vitamin B6 mangaruhan métabolisme lipid-protéin, méréskeun sistem hematopoiesis sareng sistem saraf, sareng ngirangan tiasa nyandak serangan stroke sareng serangan jantung.
Pyridoxine mempermudah nyerep gula, nguatkeun sistem imun, ngontrol kasaimbangan kalium sareng natrium, nyegah penampilan busung lapar, ngatur prosés métabolik lemak, protéin, karbohidrat. Éta nyayogikeun glukosa dina kami, ngaluarkeun getih tina karbohidrat anu disimpen dina ati sareng otot.
Umur taun | Dosis poéan vitamin B 6, mg | ||
Barudak | Lalaki | Awéwé | |
1-3 | 0,9 | ||
4-6 | 1,3 | ||
7-10 | 1,6 | ||
11-14 | 1,8 | 1,6 | |
15-18 | 2 | 1,6 | |
19-49 | 2 | 1,8 | |
60-74 | 2,2 | 2 | |
Tina 75 | 2,2 | 2 |
Asam Folik (B 9)
Dina 9, awak nganggo ningkatkeun metabolisme protéin jeung asam nukléat. Asam folat di diabetes mélitus 2 jinis ngagancangkeun régérasi jaringan, ningkatkeun suplai getih kana jaringan rusak. Hal ieu penting pisan pikeun ngendalikeun tingkat asam ieu nalika kakandungan.
Cyanocobalomin (B12)
Hal ieu penting pisan pikeun nambatkeun pasokan vitamin B pikeun pasien anu tipik 1 sareng jinis 2, saprak nyandak tablet nurunkeun gula sahingga hésé dicerna. Tapi pikeun pagelaran insulin, aranjeunna diperyogikeun pisan.
B12 mangrupikeun vitamin anu ngumpulkeun dina bayah, ati, ginjal, sareng limpa. Fitur cyanocobalomin:
- Peran konci dina kursus réaksi biokimia;
- Ékskrési asam amino, pencegahan kaayaan kardiovaskular;
- Ngurangan konsentrasi lipid sareng koléstérol;
- Sabtu kalayan oksigén dina tingkat sélulér;
- Restorasi jaringan rusak, sintésis asam nukléat;
- Kontrol kekebalan.
Norma vitamin B12 dina budak leutik, mcg:
- 7-10l. - 2.
- 4-6 l. - 1,5.
- 6-12 bulan - 0,5.
- 1-3 g. - 1.
- 0-6 bulan - 0, 4.
Magnesium
Magnesium ngarangsang paningkatan glukosa pankréas, ningkatkeun pagelaran insulin, ngirangan résistansi insulin sareng résiko diabetes, nginagasi saraf sareng palpitations, menormalkeun tekanan darah, ngaleungitkeun gejala PMS, sareng melegkeun kekejangan badan.
Pikeun saha waé anu résiko, dokter Amérika mamatahan nyandak magnesium. Kakurangan magnésium ngabalukarkeun ginjal sareng gagal jantung, sareng komplikasi tina sistem saraf tiasa dimungkinkeun. Ubar normalisasi saluran pencernaan.
Henteu ngan pasén kanker, tapi sadaya pasien anu ngandung métabolisme karbohidrat gangguan tiasa ngahargaan mangpaat na.
Dina jaringan apoték, microelement diwakilan ku rupa-rupa nami padagang: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. Pangaruh terapi maksimum diperhatoskeun sareng kombinasi persiapan magnesium sareng vitamin B.
Umur taun | Dinten harian magnésium, mg | ||
Barudak | Lalaki | Awéwé | |
1-3 | 150 | ||
4-7 | 300 | ||
Nepi ka 30 | 400 | 310 | |
Saatos 30 | 420 | 320 |
Néng
Néng ngalegaan nonoman dina tingkat sélulér, ayeuna aya dina sadaya hormon sareng énzim. Dina diabetes, kamampuan pikeun nyiptakeun sanyawa sareng insulin, anu tanggung jawab métabolisme karbohidrat, penting. Ieu ogé nambihan kakurangan vitamin A, nyumbang kana produksi na haté.
Umur taun | Laju sééng, mg | ||
Barudak | Lalaki | Awéwé | |
4-8 | 5 | ||
8-13 | 8 | ||
14-18 | 11 | 9 | |
Ti 19 | 11 | 8 |
Selenium
Fungsi utama selenium dina awak:
- Ngiringan sintésis protéin;
- Nguatkeun sistim imun;
- Ngawula pikeun nyegah kanker;
- Ningkatkeun kagiatan vitamin E;
- Nyegah pangembangan CVD;
- Komponén penting tina hormon sareng énzim;
- Katalis métabolisme.
Umur taun | Laju selenium poean, mg | ||
Barudak | Lalaki | Awéwé | |
6 | 40 | ||
7-10 | 60 | ||
11-14 | 80 | ||
15-19 | 100 | 100 | |
Ti 19 | 140 | 110 |
Chrome
Chromium (picolinate) nyaéta unsur renik pangpentingna pikeun pasén diabétes. Nya éta kakuranganana anu nguatkeun kabutuhan cai amis sareng gumantungna tina insulin. Sanaos sareng saimbang, sakumaha aturan, éta teu cekap, khusus pikeun murangkalih.
Upami anjeun nyandak elemen renik dina tablet atanapi dina skéma anu kompléks, anjeun tiasa ngahontal tingkat hipoglisemiaemia anu stabil. Dosis kromium anu luhur aman dikaluarkeun ku ginjal, kalayan henteu sénsor sareng tingling tina suku sareng leungeun.
Kaseueuran kromium (langkung ti 100% tina nilai sadinten per 100 g) tiasa dipendakan dina lauk laut sareng walungan (tuna, gurame, salmon pink, pike, herring, mackerel).
Peran kromium pikeun organ sareng sistem:
- Kontrol kolesterol "jahat" sareng "alus";
- Éta ngolah gajih, ngulangkeun beurat awak normal;
- Ngadukung fungsi tiroid, ngimbangan kakurangan iodin;
- Nyalametkeun inpormasi genetik dina sél.
Éta perlu nengetan kana:
- Sumber Naturals Chromium polynicotinate sareng Vitamin B3;
- Kromium Picolinate ti Kadaharan Ayeuna;
- Jalan Alam Chromium Picolinate.
Umur taun | Laju kromium poean, mg | ||
Barudak | Lalaki | Awéwé | |
1-3 | 11 | ||
3-11 | 15 | ||
11-14 | 25 | ||
14-18 | 35 | ||
Tina 18 taun | 60-70 | 50 | |
Kakandungan | 100-120 | ||
Atlit | 120-200 | 120-200 |
Vanadium
Hiji kedah ati-ati pisan sareng unsur ieu, sabab mana waé nyimpang tina norma ngabalukarkeun masalah kaséhatan. Kalayan diabetes, kurangna vanadium berkembang. Dina jalma anu séhat, kakurangan unsur ieu ngabalukarkeun kaayaan prediabetes.
Fungsi utama vanadium: partisipasi dina réaksi kimia karbohidrat sareng lipid metabolisme sareng sintésis tulang. Numutkeun WHO, norma vanadium nyaéta 60-63 mcg. Élmuwan parantos ngitung yén saatos ngolah ngan ukur 1% vanadium tetep aya dina awak, sésana dikaluarkeun ku sistem genitourinary.
Pikeun penderita sareng anu kalibet dina olahraga sareng tenaga kerja keras, laju naék ka 100 mcg.
Retinol (A)
Vitamin A pikeun panon sareng diabetes kedah ngadukung visi normal, pikeun nyegah retinopathy sareng katarak. Perlindungan antioxidant tiasa langkung éfisién sareng vitamin C sareng E. Hypo- sareng hyperglycemia ningkatkeun jumlah bentuk toksik oksigén anu dibentuk salami umur organ sareng sistem. Kompléks A, C, E sareng nyayogikeun fungsi pelindung. Tingkat konsumsi tablet ditunjuk dina petunjukna.
Asam lipoic alfa
Salian vitamin, penderita diunjuk asam alfa lipoic sareng coenzyme q10. Antioksidan ieu nyegah karusakan jaringan dina diabetes decompensated. Aya vérsi ngeunaan kamampuan pikeun ngahambat ngembangkeun komérsial di diabetes.
Asam sitoktik dipaké pikeun tujuan prophylactic sareng pikeun ngahalangan tanda-tanda polyneuropathy. Pikeun lalaki, jinis diabetes diabetes mellitus dirawat dina pengobatan disfungsi éréksi, kusabab sensitipitas saraf ningkat sacara signifikan. Ningkatkeun pangaruh terapi tina asupan kompléks sareng vitamin B - 50 g masing-masing).
Éta patut nengetan kana merek:
- Jalan Alam B-50.
- Sumber Alam B-50.
- Brand B-50 Ayeuna Pangan.
Hijina aral relatif tina aditif éta hargana luhur. Coenzyme q10 ditunjuk pikeun ngadukung otot jantung sareng ningkatkeun gambar klinis na, tapi biayana ogé henteu ngijinkeun ubar anjeun terus-terusan. Coenzyme Q10, sapertos L-carnitine, langkung akrab pikeun ahli kardiologi, sabab henteu langsung aya hubunganana sareng diabetes.
Characterization of Vitamin and Mineral Complex
AlfaVit
AlfaVit ngandung 13 vitamin sareng 9 mineral. Aya asam asal organik, kitu ogé ekstrak tina tutuwuhan ubar. Alat na dirancang pikeun meryogikeun gangguan métabolik di diabetes. Kompleks ieu diperkaya ku bahan-bahan anu nyegah komérsét diabetes: asam succinic sareng lipoic, ekstrak tina blueberries, dandelion sareng burdock. Dosis Disarankeun: 3 papan / dinten. Resepsi tiasa digabungkeun sareng tuangeun. Kursus pencegahan nyaéta 30 dinten.
Suplemén Wcrwag Pharma
Kompléks ieu dikembangkeun tina 11 vitamin sareng 2 unsur renik. Netepkeun diabetes mellitus jinis 1 sareng jinis 2 kalayan hipovitaminosis, ogé pikeun pencegahan na. Contraindication ngan tiasa janten hipersensitivitas pikeun bahan rumus. Aranjeunna nyandak vitamin tina merek Vorvag Pharm salami sabulan dina 1 tablet / dinten. Pikeun 30 papan anjeun kedah mayar sahenteuna 260 rubles.
Doppelherz® Asset "Vitamin pikeun Diabetics"
Kompleks anu populer ngagaduhan 4 unsur renik utama sareng 10 vitamin dasar.
Tekenan utama nyaéta normalisasi metabolisme, pencegahan komplikasi tina panon sareng ginjal. Ubar kasebut duanana efektif dina terapi mono-sareng dina terapi gabungan. Skéma profilaksis anu disarankeun: 1 tablet / dinten. Hadé pisan pikeun nyandak éta karacunan sacara lengkep sareng dina dahareun, nginum cai anu seueur. Pembungkusan dirancang pikeun sahenteuna hiji kursus - 30 dinten. Pikeun 300 rub. Anjeun tiasa mésér 30 papan.
Patuh
Pembungkusan tina Complivit ngandung dosis harian (14 jinis), lipoic sareng asam folat. Kompleks ieu diperkaya ku unsur renik utama - séng, magnesium, selenium, kromium. Ningkatkeun aliran getih sareng ekstrak microantiopathy tina ginkgo biloba. Ubar sacara harmoni nyampurkeun diet rendah karbohidrat: normalisasi métabolisme. Ti polimér tiasa (30 papan kanggo 250 rubles) dirancang kanggo sadinten 1 sasih. Candak 1 waktos / dinten., Paralel sareng dahareun.
Complivit® Kalsium D3
Kalsium nguatkeun tulang, ningkatkeun kapadetan jaringan dental, sareng normalisasi koagulasi getih. Utamana mangpaat pikeun jalma anu henteu ngonsumsi produk susu, kitu ogé pikeun murangkalih nalika tumuh aktip.
Dina rumus Complivit, aya retinol, anu ngatur visi sareng kaayaan mukosa. Resepna ngan ukur nganggo pemanis buatan, sahingga Complivit tiasa dianggo pikeun diabetes.
Kalayan ngagunakeun teratur (1 tablet / dinten), kontrol gula sareng konsultasi endokrinologis perlu. Kauntungan mésér bungkusan ageung: 350 rubles. keur 100 pcs.
Kumaha milih kompleks vitamin anjeun
Vitamin pikeun diabetes jenis 2 tina nami di apoték tiasa dibeli tanpa resep. Nanging, pilihan jinis anjeun kedah dipilampah kalayan tanggung jawab. Pilihan anu pangsaéna, numutkeun para ahli, bakal janten kompléks anu dirancang pikeun pasien anu ngandung gangguan métabolik - masalah utama pasén diabétes.
Babandingan dina obat-obatan dipilih supados ngalereskeun métabolisme sareng suplemen kurangna sanyawa berharga disababkeun ku efek samping ubar-nurunkeun gula.
Tina kompleks pang populerna pikeun pasén di apoték nawiskeun tablet:
- Doppelherz Asset - tina 450 rubles. pikeun 60pcs;
- Vitamin pikeun penderita perusahaan Jerman Wцrwag Pharma - 540 rubles. pikeun 90 PCS.
- Vitamin Alphabet pikeun diabetes - tina 250 rubles. keur 60 pcs.
- Complivit® Kalsium D3 - tina 110 rubel. pikeun 30 PCS.
- Kromium picolinate - 150 rubles. pikeun 30 PCS.
- Coenzyme q10 - tina 500 rubles.
- Milgamma compositum, Neuromultivit, Angiovit - tina 300 rubles.
Anjeun tiasa mesen multivitamin anjeun pikeun diabétes di apoték online, bahkan di nagara sanésna, mujurna, assortment ngamungkinkeun pilihan ieu pikeun anggaran ogé.
Kalayan gaya hirup ieu, diabetes nomer 1 peryogi 5 kali kirang insulin, sareng pasien kalayan diabetes tipis 2, panolak suntik lengkep. Tapi pikeun kalolobaan diabetes, mastikeun nuturkeun sadayana saran médis kusabab umur, kasehatan, padamelan sacara teu realistis, sahingga kompleks vitamin pikeun aranjeunna bakal kasalametan nyata dina nyegah nyegah retinopathy, kasus kardiovaskular, hypovitaminosis.
Diajar langkung seueur ngeunaan vitamin pikeun diabetes tiasa dipendakan dina video.