Cherries sareng céri sering kaasup kana diet kanggo naon waé jinis diabetes. Nanging, penting pikeun pasén diabét anu dahar céri seger, sabab dina bentuk ieu ngandung karbohidrat minimum. Sacara umum, buah céri sareng céri gaduh indéks glikemik anu rada rendah, anu 22 taun.
Cherries sareng céri: fitur buah
- Cherries sareng céri ngandung tingkat antioksidan anu luhur anu ngabantosan kaserang sareng jantung sareng kanker. Kaasup pasén diabétes, anjeun tiasa nambihkeun éngkos énggal dina piring.
- Nalika diajar dina komposisi kimia céri, para ilmuwan ti Amérika mendakan yén buah ieu beri ngandung jumlah signifikan zat alami anu gaduh pangaruh anu mangpaat dina gula getih. Ieu mangrupikeun fitur céri anu tiasa kapaké pikeun penderita anu kakurangan tina diabetes ngetik 1 atanapi jinis 2.
- Ceri asak ngandung bahan mangpaat sapertos anthocyanins, anu ningkatkeun kagiatan pankreas, ngamungkinkeun pikeun nambahan, upami perlu, produksi insulin ku 50-50 persén. Aya loba zat ieu dina taun céri, nya éta ngabentuk warna anu terang buah-buahan asak.
Sipat mangpaat tina céri
Cherry mangrupikeun produk kalori rendah, 100 gram produk ngan ukur 49 kilokalitas, sacara praktis henteu mangaruhan kanaékan beurat awak. Ku alatan éta, dahar céri bakal ngabantosan anjeun leungit beurat sareng ningkatkeun sosok anjeun.
Daging buah céri ngandung jumlah bahan anu mangpaat pikeun pasén diabétes, kalebet vitamin gugus A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, beusi, kalium, kalsium, fluorin, kromium.
Vitamin C sampurna ngajaga tina panyakit tepa, beta-karoten bakal ningkatkeun kaayaan kulit sareng normalkeun visi.
Kalium nguntungkeun mangaruhan kaayaan otot jantung. Asam Fénolik ngalangi prosés radang dina awak, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ningkatkeun kekebalan getih. Cherry idéal upami pasién ngagaduhan diet-kalori kanggo diabetes.
Salian komponén didaptarkeun, komposisi céri kalebet:
- Coumarin
- Asam askorbat
- Kobalt
- Magnesium
- Tanin
- Pektin
Coumarin anu aya dina céri tiasa ipis getih, nurunkeun tekanan darah, sareng ogé nyegah pembekuan getih sareng nyegah pangembangan atherosclerosis.
Kusabab ieu, céri di diabetes mellitus tina jinis munggaran jeung kadua dianggap produk anu pohara berharga anu gaduh pangaruh anu mangpaat dina pembuluh jantung sareng getih.
- Cherry bakal nulungan anémia, racun, racun, miceun radiasi sareng bahan ngabahayakeun anu sanés tina awak.
- Kaasup éta gunana pikeun rematik sareng panyakit sanésna anu mendi.
- Konsumsi teratur rutin bakal normalkeun sistem pencernaan, nulungan kabebeng, ningkatkeun sare.
- Ogé, buah buah ieu Berry ngaleupaskeun kaleuwihan uyah, anu condong ngabalukarkeun asam urat dina métabolisme gangguan.
Citakan tina berries dina dahareun
Cherries pikeun naon waé jinis diabetes tiasa didahar seger atanapi beku, tanpa ditambah sirop atanapi pemanis anu ngabahayakeun. Sakumaha anjeun terang, suplemén pemanis tiasa mangaruhan tingkat glukosa getih, ningkatkeun tingkat gula. Kaasup produk sapertos nyumbang kana akumulasi lemak awak dina awak, anu dikontemprot di diabetes.
Berry seger ngan ukur tiasa mésér dina usum éta ambéh henteu gaduh bahan beracun sareng péstisida. Samentara éta, céri henteu disarankeun pikeun penderita anu parantos kaasaman, kacenderungan diare atanapi obesitas.
Ogé, produk ieu henteu tiasa didahar bisi kasakit paru-paru kronis sareng maag lambung.
Kalayan diabetes mellitus tina jinis munggaran atanapi kadua per dinten, anjeun tiasa meakeun teu langkung ti 100 gram atanapi satengah gelas buah céri. Nalika ngitung dosis insulin anu diperyogikeun, produk ieu tiasa henteu kajantenkeun kusabab tingkat glikemik anu rendah. Penting pikeun tuang tuang anu henteu kapendak sareng nginum inuman céri tanpa nambahan gula. Anjeun tiasa misah mertimbangkeun indéks glikemik céri pikeun mastikeun mangpaatna.
Leuwih ti éta, produk ieu tiasa didahar sanés ukur buah beri, tapi ogé daun, kitu ogé batang, anu disembuhan kaldu sareng infusions. Ogé, pikeun persiapan potion, kembang, babakan tangkal, akar sareng siki Berry anu dianggo. Jus dijieun tina salamet céri hususna mangpaat pikeun pasén.
Kaasup sareng diabetes mellitus tina jinis munggaran atanapi kadua, éta disarankeun nyandak decoctions ti céri anu henteu nginum sacara misah.
Aranjeunna ditambahkeun kana decoctions daun currant, blueberries, mulberry, unggal komponén dekok ditambah kana 50 gram per tilu liter cai anu ngagolak, kalebet daun céri.
Komposisi anu tiasa dicandak ku penderita tilu bulan, satengah gelas tilu kali sadinten satengah jam sateuacan tuang.
A dekok tina batang céri disiapkeun tina hiji séndok campuran, anu dituang kalayan sagelas cai ngagolak. Cairan kedah digodog sapuluh menit. Candak kaldu anu hasilna tilu kali sapoé satengah sagelas satengah jam sateuacan tuang.
Sanaos sipat-sipat mangpaat tina buah-buahan, céri pikeun diabetes jinis naon waé henteu tiasa didahar dina jumlah anu henteu terbatas. Kanyataanna nyaéta dina buah asak anu aya bahan anu disebut amygdalin glikosida, anu tiasa ngirangan dina peujit nalika kakeunaan baktéri putrefactive. Kahareupna ngabalukarkeun formasi asam hidrosianat, anu ngagaduhan pangaruh toksik dina awak.
