Upami jalma sareng diabetes mellitus tina jinis munggaran atanapi kadua ngagaduhan masalah nyerna sareng gula, maka pasien kedah milih ngan leres-leres ngabahayakeun. Upami teu kitu, henteu tiasa aya hubungan kaséhatan normal sareng kaséhatan anu langkung saé.
Kalayan jinis diabetes anu munggaran, penting pisan pikeun nurut ka diet anu khusus, anu kedah ketat sareng aman sakumaha mungkin. Kadaharan sapertos henteu ngan ngabantosan ngajaga konsentrasi glukosa dina tingkat anu normal, tapi ogé ningkatkeun kekebalan.
Apikot garing sareng Diabetes
Pikeun penderita, aprikot garing tiasa produk anu mangpaat sareng anu ngabahayakeun. Nepi ka ayeuna, ubarna henteu masihan jawaban anu jelas ngeunaan naha mungkin waé anu sabar sareng diabetes nganggo aprikot garing.
Di hiji sisi, katuangan sapertos kitu kalangkung kalori kusabab kandungan gula alami anu luhur anu henteu disarankeun pikeun kasakit. Di sisi anu sanés, éta henteu pikaresepeun pikeun nolak pasien anu nganggo diabetes tipis 2 pikeun ngonsumsi bahan anu mangpaat, anu ngandung aprikot garing beunghar.
Aprikot garing ngandung kira 85 persén gula, tapi indéks glikemik aya dina tingkat anu normal.
Upami aya aprikot garing sacara ati-ati, maka panginten waé tiasa waé dibebankeun waé. Buah garing ieu pisan beunghar zat anu dipikabutuh pikeun diabetes mellitus. Produkna cukup jenuh kalayan bahan-bahan mangpaat sapertos kieu:
- unsur renik;
- asam organik;
- vitamin C, P, B2, B1.
Diingetkeun yén aprikot garing ngandung jumlah tambaga anu sami, beusi sareng kobalt sapertos aprikot seger.
Fitur panggunaan aprikot garing
Pikeun nyugemakeun kabutuhan sapopoé pikeun katuangan amis, anjeun tiasa tuang teu langkung ti dua cengkéh aprikot garing. Upami anjeun langkung ageung wates anu ditetepkeun, maka ieu tiasa kabeungharan kaayaan kaséhatan ku panyakit gula, sabab glukosa getih tiasa ningkat.
Kalayan panyakit gula tina jinis kadua, aprikot garing tiasa didahar upami éta teu acan siap dina kaayaan industri, kumaha waé, langkung hadé masihan leuwih sering resep ti buah-buahan seger tibatan anu garing.
Kumaha tuang ngubaran?
Aya aturan anu nyatakeun yén aprikot garing henteu kedah dikonsumsi:
- kalayan diabetes jinis 1, langkung ti 50 g per dinten;
- kalayan diabetes ngetik 2, langkung ti 100 g per dinten.
Éta tiasa janten produk anu murni dina bentukna, sareng éta tiasa kalebet resep seueur resep anu kapaké.
Penting pikeun henteu panas apricots garing. Upami eta rencanana nambahan deui kana piring kuliner, teras dina hal ieu éta kedah dilakukeun saatos persiapanna.
Upami nuansa ieu henteu ditingali, kabéh manpaat produkna bakal leungit pisan, sareng ukur glukosa bakal tetep, anu henteu disarankeun pikeun diabetes mellitus ti mimiti atanapi kadua.
Aprikot garing tiasa didahar upami anjeun nambihan deui kana daging, salad atanapi sakadar maké salaku tuang, sapertos manisan pikeun pasén.
Jalma anu kakurangan tina diabetes kedah émut yén cinta kaleuleuwihan pikeun buah garing tiasa nyababkeun réaksi alérgi kusabab ngaronjat sensitipitas awak.
Iraha éta langkung saé henteu tuang aprikot garing?
Perlu ngaluarkeun aprikot garing tina dahareun bisi aya masalah sareng saluran pencernaan. Aprikot garing tiasa nyababkeun pencernaan anu langkung ageung sareng jinis diabetes.
Tina sisi jantung sareng sistem pembuluh darah, serelek tekanan getih tiasa kajantenan. Upami konsentrasi gula anu ditambahan ogé dirojong ku hipotensi, maka kombinasi sapertos kitu tiasa maénkeun trik ku penderita, ngaleungitkeun gejala panyakit.
Aprikot garing anu nyerah pikeun ngolah bahan kimia nalika nyiapkeunna bakal ngabahayakeun. Anjeun tiasa ngenalkeun produk sapertos kétang anu terang sareng warna anu henteu alami pisan.
Naha aprikot garing tiasa ubar pikeun diabetes?
Aprikot garing tiasa gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun kamampuan diabétes sareng kualitatif nguatkeun sistim imun na.
Salaku tambahan, kalayan konsumsi sedeng, produk tiasa jenuh awak jalma gering kalayan sagala zat anu penting pikeun anjeunna, anu bakal ngabantosan ngaleupaskeun racun, radionuclida sareng logam beurat.
Buah aprikot garing bakal populer pisan sareng masalah konkondén sapertos diabetes:
- panyakit ginjal sareng ati. Aprikot garing ngandung unsur khusus anu janten provokursor tina aliran kaluar racun alami ti organ ieu;
- jeung lesi tepa. Upami aya perawatan sareng antibiotik, maka dina hal ieu perlu ngagunakeun jumlah leutik aprikot garing. Ieu bakal ngamungkinkeun pikeun ngurangan épék négatip narkoba;
- kalayan turunna signifikan dina kualitas visi. Kalayan diabetes, visi tiasa rada mudun. Sakumaha aturan, saraf optik kapangaruhan sareng disfungsi organ lumangsung.
Upami jalma ngagaduhan patologi vaskular, maka dina hal ieu, aprikot garing kedah ditinggalkeun, kumaha waé, sanés sadayana sederhana. Sadayana bakal langsung gumantung kana tingkat kerumitan panyakit sareng dampakna dina struktur sanés.
Dahar aprikot garing pangsaéna sareng buahan garing anu sanés. Ieu dipikabutuh pikeun alesan yén produk nyalira teu tiasa jenuh burih sacara kualitatif. Salaku conto, éta cukup dimungkinkeun pikeun nyieun salad amis tina aprikot garing, prun, kacang sareng madu. Produk sapertos sapertos henteu ngan ukur lezat, tapi ogé tiasa nguatkeun sistem imun dina diabetes mellitus tina jinis naon waé.
