Tonya, 35
Sampurasun, Tonya!
Kalayan diabetes mellitus jinis 2, anjeun tiasa nganggo pemanis, anjeun ogé tiasa masak kaser, buah stewed, pastries, jsb. pikeun pangasih.
Dinten pikeun barudak: awak budak langkung sénsitip sareng bahan kimia, ku kituna Stevia (pemanis alami) langkung resep pikeun pemanis barudak.
Sucralose sareng erythrol ogé pemanis anu cukup aman.
Pamanis sanés (xylitol, saccharin, sorbitol, jeung sajabana) teu matak dibikeun ka murangkalih.
Upami anjeun mésér produk dina gantian gula, teras teras baca maca éta: sering di sisi hareup bungkusan éta ditulis "on stevia" atanapi "on sukrosa", sareng fruktosa ogé katambah kana komposisi (anu ditulis dina tonggong dina print leutik), anu bakal masihan luncat dina gula getih saatosna panggunaan produk ieu.
Endocrinologist Olga Pavlova
