Diabetes mellitus parantos janten wabah ku prevalensi populasi. Éta dideteksi di barudak, jalma ngora sareng sepuh. Pasien sareng keturunan dibebarkeun kakeunaan nalika kakeunaan inféksi, tuangeun gangguan sareng setrés.
Kursus diabetes gumantung kana jumlah paningkatan gula getih anu katembong ku cara narkoba khusus, kumaha cara dianjurkeun diet sareng kagiatan fisik anu dicét.
Sadaya pasien hayang pisan diajar kumaha nurunkeun gula getih gancang dina diabetes. Cara anu paling tepat pikeun jalma anu diagnosis anu sarupa nyaéta ngagunakeun terpadu sadaya metode anu tiasa ngabantosan glikemia dina tingkat targét.
Pengurangan gula insulin
Ngaronjat gula di diabetes mangrupikeun conto kurangna insulin. Nyababkeun kaayaan ieu dina diabetes tipe 1 nyaéta karusakan sél pankreas sareng kakurangan insulin mutlak. Supaya nurunkeun gula, anjeun kedah nyuntik insulin dina suntikan.
Disarankeun pasien sapertos dimimitian terapi insulin salaku gancang-gancang pikeun nyegah komplikasi akut, anu kalebet koma. Kalayan koma ketoacidotic sareng hyperosmolar, penderita tiasa maot upami henteu nurunkeun glikemia. Ieu disababkeun ku karacunan konsentrasi glukosa dina getih anu luhur.
Ngagunakeun ubar insulin pikeun nurunkeun gula getih di diabetes mangrupikeun cara anu paling efektif sareng paling gancang. Dina waktos anu sami, regimen administrasi ubar, anu ampir sami sareng sékrési alami tina pankréas, dianggo pikeun pangobatan kontinyu.
Pikeun tujuan ieu, dua jinis insulin biasana resep - berkepanjangan (panjang), anu ngagentos angger alami, tingkat basal sareng nurunkeun gula getih tina 16 dugi ka 24 jam atanapi langkung. Janten, contona, obat anyar - insulin Tresiba, diproduksi ku Novo Nordisk, nurunkeun gula getih salami 40 jam.
Insulin lila-lila dina diabetes mellitus mimiti digabungkeun sareng anu pondok, anu dikaluarkeun sateuacan tuang, nya éta gula getih saatos tuang tuang karbohidrat. Dina diabetes jenis 2 mellitus, pamakean insulin anu lila-lila digabungkeun sareng tablet atanapi mangrupikeun hiji-hijina cara ngatur glikemia.
Kumaha cara nurunkeun gula getih di diabetes nganggo insulin? Aya sababaraha cara pikeun ngalakukeun ieu:
- Insulin syringe. Metode tradisional pikeun penderita henteu parah, tapi murah.
- Pulpén suntik. Cara anu sederhana, ampir teu aya nyeri, gancang.
- Pompa sisan. Otomatis lengkep, tapi henteu sadayana tiasa nunjukkeun éta.
- Metode ékspérimén nyaéta témbalan insulin sareng microneedles, masing-masing gaduh wadah nganggo insulin sareng énzim anu ngabales tingkat gula.
Pil nurunkeun glukosa getih
Panurunan glukosa getih dina diabetes tipe 2 tiasa dihontal ku nyandak pangobatan oral. Upami tugas dokter nyaéta gancang ngirangan gula getih, teras pasien anu resep obat ti kelompok sulfanylurea: Manninil, Diabeton MV, Amaril, Glimaks, Glyurenorm.
Éta mangrupikeun pangantosan anu resep pikeun pasien anu diabétes, tapi ayeuna indikasina pikeun dimangpaatkeun, sabab ngabalukarkeun paningkatan pelepasan insulin tina pankréas sareng turunna saenggeusna. Kelemahan kadua nyaéta ubar sapertos tiasa nurunkeun tingkat glukosa rendah teuing.
Meglitinides ogé kagolong kana kumpulan stimulan sékrési insulin (secretagogues), aranjeunna nyababkeun panurunan dina gula getih anu langkung gancang tibatan dana ti grup sulfanylurea, periode aksi na cekap, ku sabab ngontrol paningkatan glikemia anu lumangsung saatos tuang.
Résiko ti serangan serangan hypoglycemia pikeun ubar tina grup ieu rendah, saba kitu, aranjeunna sering resep kanggo pasien manula. Repaglinide (NovoNorm) dicokot isuk-isuk sareng kalina dina magrib sateuacan tuang, 0,5 mg masing-masing, Starlix (nateglinide) tiasa dicandak 10 menit sateuacan tuang saatos tiap tuangeun, 120-180 mg.
Maksadna tina kelompok biguanide (Siofor, Metformin Sandoz) nurunkeun gula getih ku ngalambatkeun nyerepna tina peujit sareng formasi molekul énggal dina ati sareng langkung sering dibandingkeun resep batur pikeun pengobatan diabetes tipe 2. Olahan metformin ningkatkeun sensitipitas reséptor pikeun insulin.
Indikasi pikeun administrasi metformin di diabetes mellitus:
- Kaleuwihan beurat.
- Sindrom ovarium polikistik.
- Prediabetes.
- Diabét gestasional.
Kalayan perlakuan metformin, mungkin waé nurunkeun eusi hemoglobin glikét, anu ngagambarkeun diabetes anu katembong salami tilu bulan, saprak nurunkeun gula getih kanggo waktos anu cekap teu cekap pikeun nyegah komplikasi. Pamakéan metformin mantuan ngirangan résiko infark miokard, ogé tingkat kematian.
Salian pangobatan ieu pikeun hyperglycemia diabetes, ubar sambetan alpha-glycosidase resep. Pangobatan ieu ngahambat ngarobak karbohidrat kompléks jadi glukosa, ogé nyerep glukosa tina peujit kana getih. Ieu kalebet acarbose (Glucobay), asupan énjing anu dina dosis 50 mg sacara bertahap ningkat, dugi ka 300 mg per dinten.
Olahan Januvia, Bayeta, Galvus kalebet kelas anyar tina incretomimetics, anu nambahan sintésis hormon khusus, risetin, dina peujit.
Dina tingkat glukosa normal atanapi luhur, hormon ieu merangsang sintésis sareng sékrési insulin.
Diét dahareun
Dina pengobatan diabetes mellitus, mustahil pikeun hasilna ngan ukur pangobatan sorangan, sabab teu tiasa ngajagi ngalawan turun naik gula getih nalika tuang katuangan ku karbohidrat sederhana. Produk anu ngagaduhan kamampuan gancang sareng nyirorot ningkatkeun glukosa getih henteu kedah aya dina diet pasién, henteu paduli jinis sareng pengobatan panyakit.
Dina hal ieu, diet sareng gula getih stabilitas phytopreparations, kitu ogé kagiatan fisik dosed tiasa cekap pikeun ngimbangan hyperglycemia dina tahap awal kasakit.
Aturan dasar pikeun ngatur diet pikeun pasén diabetes tuang anu saé saluyu sareng suntikan insulin atanapi ubar turunkeun gula, sering tuang sahenteuna 6 kali sadinten, bagian-bagian pangan leutik pikeun tiap tuangeun, bahkan distribusi karbohidrat sapopoe.
Dilarang kaasup dina menu anu nyuda glukosa getih:
- Késang, gula, madu, bubuahan amis.
- Produk tepung bodas
- Sawah, pasta, semolina, sepupu.
- Rangkep jus, buah kaléng, inuman gula.
Saprak diabetes ngagaduhan metabolisme gajih, diet nyusun larangan atanapi pangecualian lengkep produk daging lemak, katuangan goreng, gajih tina daging atanapi lauk, produk susu lemak, sareng lemak anu masak. Diet pikeun diabetes nyertakeun eusi protéin lengkep bari ngawatesan karbohidrat sederhana sareng lemak sato.
Pikeun nyayogikeun awak sareng tuangeun diabetes, éta disarankeun masak sup vegetarian, salads ti sayuran seger kalayan minyak sayur, daging sareng lauk ti jinis gajih rendah, sayur atanapi piring lauk.
Daptar bijil anu diidinan kalebet gandum, sereal sareng mutiara sa'ir, kekacang. Leuwih hade ngagunakeun sayuran non-pati: zucchini, sagala rupa jinis kol, timun, tomat atah, terong, lada bel sareng Yerusalem artichoke. Anjeun tiasa tuang roti rai, sadayana sisikian atanapi bran.
Produk susu nganggo eusi gajih sedeng, endog, kadaharan ti laut, buah beriji sareng buah asem tiasa dilebetkeun kana diet diabetes. Diét pikeun diabetes kalebet sajumlah tuangeun atanapi tuangeun gula kalayan penggantian gula, ogé inuman dina bentuk térbal hérbal, kaldu mawar liar, chicory.
Kadaharan anu tiasa nurunkeun gula getih di antarana:
- Blueberries
- Jeruk bali
- Ngakak.
- Rempah: jahé, kayu manis, kunyit.
- Nu bawang.
Gula getih nurunkeun bumbu
Pamakéan persiapan herbal dina bentuk infusions atanapi decoctions, tinctures sareng ekstrak dina kompléks pengobatan diabetes mellitus ngabantuan ningkatkeun karbohidrat sareng lemak métabolisme, ningkatkeun sensitipitas pikeun ubar-nurunkeun gula, sareng ogé laun ngurangan glukosa getih tanpa résiko tina hypoglycemia.
Pangaruh tutuwuhan dina prosés métabolik dipatalikeun sareng ayana dina komponén anu siga insulin, nyaéta, inulin, biguanides, flavonoid, séng. Panurunan gula getih kahontal ku ningkatkeun prosés métabolik, ogé ngaleungitkeun jalur glukosa kana sél.
Seueur tutuwuhan ngandung antioksidan anu ngajaga sél tina karusakan ku radikal bébas anu kabentuk nalika glukosa getih tinggi. Antioksidan tiasa ngajagi pembuluh darah sareng sél saraf ku cara ngahambat komplikasi diabetes.
Phytotherapy pikeun diabetes dilaksanakeun ku pepelakan sapertos kitu:
- Ngurangan resistensi insulin ku ngagabungkeun insulin sareng reséptor: daun salam, akar ginseng, akar jahe, saber sareng arnica.
- Kalayan eusi inulin: burdock, Yerusalem artichoke, dandelion sareng chicory. Kaseueuran inulin dina akar pepelakan ieu. Inulin ningkatkeun sensitipitas insulin sareng ngaluarkeun glukosa kaleuwihan.
- Malikkeun fungsi pankreas: siki flaks, daun walnut.
- Ngalindungan insulin tina karusakan: leaflet beans, galega, blueberries.
Salaku tambahan, pikeun ningkatkeun kekebalan sareng résistansi kana faktor parah, nganggo Rhodiola rosea, Eleutherococcus, licorice root sareng Schisandra.
Pikeun ningkatkeun fungsi ginjel sareng ngagancangkeun kana ngaleungitkeun kaleuwihan glukosa dina cikiih, daun kranberry, knotweed, horsetail sareng kuncup birch dibr.
Kumaha nurunkeun gula kalayan latihan?
Latihan pendidikan fisik teratur ngabantosan ningkatkeun kamampuan sareng daya tahan pasien kalayan diabetes, ogé ningkatkeun sirkulasi getih dina jaringan sareng ningkatkeun prosés métabolik. Kompleks anu dipilih anu bener nyaéta nyepetkeun pembakaran glukosa, ngirangan tingkat glikemia.
Salaku tambahan, dibuktikeun yén kagiatan fisik dosed di mellitus diabetes ningkatkeun efektivitas terapi insulin sareng panggunaan obat antidiabetik, anu ngirangan dosis sareng ngindarkeun pengembangan efek samping tina panggunaan.
Pasien latihan hususna kapaké pikeun pasien kaleuwihan beurat, sabab tiasa ngabantosan ngirangan deposit gajih, anu ngabalukarkeun normalisasi prosés métabolik sareng ngagampangkeun kursus diabetes tipe 2.
Kalayan gelar anu hampang diabetes, kagiatan fisik dipidangkeun dumasar kana aturan ieu:
- Latihan dilaksanakeun di sakumna kelompok otot.
- Gerakan dilaksanakeun kalayan amplitudo anu ageung.
- Laju pendudukan nyaéta alon sareng sedeng.
- Anggo latihan koordinasi.
- Durasi pangajaranna nyaéta 30- 45 menit.
- Ngarecah antara siri latihan 1-2 menit.
- Dina awal kelas, pamanasan - 5 menit, dina tungtungna - latihan rélaxasi dina kombinasi sareng latihan pernapasan - 7 menit.
Médis dosed leumpang, dimimitian ti 2 dugi ka 5 km, olahraga, ngojay, ngajalankeun, dianggo salaku beban. Pikeun diabetes sedeng, beban lampu ditingalikeun kalayan lilana teu langkung ti 20 menit.
Dina kasus parna panyakit, aranjeunna dipandu ku kaayaan sistem kardiovaskular, pasien sapertos dipidangkeun senam pernapasan sareng kompleks pangbasajanna teu langkung ti 15 menit. Latihan di diabetes mellitus henteu disarankeun pikeun dekompérasi panyakit, séhat kinerja fisik.
Terapi sapertos henteu ditunjuk pikeun turunna seukeut dina gula getih, komplikasi hiperténsi, panyakit jantung koronér, pikeun gangguan parna dina ati sareng ginjal, ogé pikeun pengembangan neuropathy kalayan pembentukan suku diabetes. Video dina artikel ieu bakal nyarioskeun ka anjeun kumaha ogé pikeun nurunkeun gula getih.
