Gula getih: tabél tingkat normal

Ngajaga norma gula getih (glikemia) mangrupikeun salah sahiji sipat anu penting dina awak manusa, sabab sumber tanaga pikeun kahirupan gumantung ieu.

Indikator prosés metabolik normal nyaéta eusi glukosa tina 3.3 ka 5.5 mmol / l. Tingkat glikemia gumantung kana umur, pikeun budak dina getih norma glukosa langkung handap, sareng pikeun jalma anu leuwih kolot ajen ditarima.

Upami aya panyimpangan dipendakan, maka kajian tambahan dilaksanakeun pikeun leres diagnosis

Kumaha gula dijaga?

Dahar mangrupikeun sumber utama glukosa dina getih. Kalolobaan énergi asalna tina ngolah karbohidrat. Dina hal ieu, karbohidrat sederhana langsung asup aliran getih, sareng karbohidrat kompléks ngalaman prosés nyerna dina peujit ku bantuan enzim pankréas anu disebut amilase.

Glukosa murni tiasa dipendakan dina dahareun, éta kaserep parantos dina rohangan lisan. Fruktosa sareng galaktosa, anu kapendak dina buah sareng produk susu, masing-masing, ogé diolah kana molekul glukosa, nembus témbok peujit kana getih, ningkatkeun tingkat gula.

Henteu sadayana glukosa anu asup kana aliran getih diperyogikeun pikeun énergi, utamina ku kagiatan fisik anu rendah. Kukituna, dina sél ati, otot sareng sél gajih, disimpen di mesen. Bentuk neundeun mangrupikeun karbohidrat anu kompleks - glikogén. Wangunanna aya dina kadali insulin, sareng ngarecahna sabalikna pikeun glukosa ngatur glukagon.

Diantara tuangeun, sumber glukosa tiasa:

• Mecahan glikogén dina ati (cara panggancangna), jaringan otot.
• Wangunan glukosa ku ati tina asam amino sareng gliserol, laktat.
• Pamakéan cadangan lemak di kurangna cagar glikogén.

Makan micu prosés pikeun sékrési insulin. Nalika hormon ieu asup aliran getih, merangsang penetrasi glukosa ngalangkungan mémbran sél sareng konversi janten glikogén atanapi énergi pikeun fungsi organ. Ku kituna, saatos sababaraha waktos, glikemia dina getih parantos normal.

Upami insulin teu cekap dibentuk dina awak (diabetes jinis 1), atanapi sél jaringan anu ngandelkeun insulin -na parantos kirang kana éta (ngetik diabetes 2), maka tingkat gula getih naék sareng jaringan ngalaman kalaparan. Gejala utama diabetes pakait sareng ieu: ningkat kaluaran cikiih, kabutuhan kuat pikeun cairan sareng tuangeun.

Kumaha nangtukeun glukosa getih?

Norma eusi gula dina getih manusa sareng tabel gumantungna glikemia dina yuswa tiasa dipendakan di laboratorium naon waé anu ngalaksanakeun padamaran métabolisme karbohidrat. Tapi pikeun ngira-ngira hasil anu leres, anjeun kedah ningal dokter, sabab anjeun kedah ngémutan gambar klinis panyawat pikeun diagnosis.

Supaya analisa dipercaya, gula getih kedah diukur saatos 8 jam puasa. Kaayaan ieu ditaliti nalika nangtoskeun puasa glikemia. Bisa ogé dipikabutuh pikeun nangtukeun tingkat paningkatan glukosa sanggeus dahar atanapi loading kalayan glukosa (test toleransi glukosa).

Bédana gula getih dina daptar nilai bisa pikeun plasma sareng sadayana getih. Pikeun getih kapilér sareng vena, standar béda ku 12%: pikeun awéwé sareng lalaki dina umur umur 14 dugi 59 taun, glukosa dina getih tina ramo henteu kedah ngaleuwihan 5,5 mmol / l, sareng tina urat - 6,1 mmol / l.

Gula getih diuji pikeun kategori pasien ieu:

1. Diabetes mellitus atanapi kacurigaan éta.
2. Umur ti 45 taun.
3. Obesitas
4. Palanggaran kelenjar adrénal, tiroid atanapi pankréas, kelenjar hipofisis.
5. Kakandungan
6. Turunan hereditas pikeun diabetes.
7. Panyakit ati kronis.
8. Nyandak hormon stéroid.

Numutkeun tabel tabel gula getih, hasil anu diala (di mmol / l) tiasa diperkirakeun normal (3.3-5.5), gula rendah - hypoglycemia (dina orok dugi ka 2,8, déwasa dugi ka 3.3), puasa hiperblisemiaemia - di luhur 5,5 déwasa, 4,4 di orok, 6,4 saatos 60 taun.

Diabetes mellitus disimpen dina kaayaan sahenteuna dua kali konfirmasi hyperglycemia di luhur 7 mmol / l, sadaya kaayaan anu dicirikeun ku paningkatan gula di luhur normal, tapi di handap ieu wates kedah dianggap salaku wates. Pikeun netelakeun diagnosis dina kasus sapertos kitu, tés kasabaran glukosa paréntahkeun.

Panyabab sareng tanda-tanda hiperbliskemia

Patologi anu paling umum, anu diiring ku paningkatan glikemia, nyaéta diabetes. Éta lumangsung nalika aya kurangna insulin atanapi palanggaran hubungan na sareng reséptor dina jaringan. Nalika kakandungan, meureun aya perbatasan dina gula dina gula anu lumangsung saatos ngalahirkeun - diabetes gestational.

Diabetes sekundér tiasa ngembangkeun palanggaran metabolisme hormon bisi ngarusak kelenjar tiroid, hypothalamus atanapi kelenjar adrenal, kelenjar hipofisis. Hiperbérkemia sapertos kitu sabada restorasi normal tina fungsi endokrin ngaleungit. Proses radang dina ati sareng pankréas ogé ngakibatkeun gula samentawis ningkat.

Hésé strés, anu dikaluarkeun dina luka parna parah, nundutan, kaayaan kagét, beban émosional, kasieun, tiasa nyababkeun hyperglycemia. Éta ngiringan asupan diuretik, obat antihipertensi, kortikosteroid sareng antidepresan, dosis badag kafein.

Tanda gula tinggi dihubungkeun sareng sipat osmotik molekul glukosa, anu narik cairan jaringan kana dirina, ngabalukarkeun dehidrasi:

• Haus.
• Ningkat diuresis, kalebet wengi.
• Kulit garing, mémbran mukosa.
• Ngirangan beurat.

Hiperklikemia permanén ngarobih sirkulasi getih sareng aktivitas sistem imun, konduksi serat saraf, ngancurkeun jaringan ginjal, rétina panon, sareng ogé nyababkeun palanggaran métabolisme lemak sareng kamajuan atherosclerosis.

Pikeun ngingetkeun parobahan dina gula dina waktos anu lami, eusi hemoglobin glikét diukur. Tabel norma hemoglobin glikét indikator ieu nyayogikeun 3 hasil: nepi ka 6% tina total hémoglobin mangrupikeun hasil anu saé, buktosna tina normoglisemia, tina 6 dugi ka 6.5% mangrupikeun prediabetes, saluhureun 6,5% mangrupikeun tanda diabetes.

Anjeun tiasa ngabédakeun diabetes tina kasabaran glukosa anu leungit nganggo tés setrés. Dilaksanakeun kalayan ningkat tekanan darah, obesitas, predisposisi genetik, sindrom ovarium polycystic, asam urat, asal henteu jelas polyneuropathy, furunculosis sareng inféksi sering.

Hal ieu dituduhkeun pikeun awéwé anu kaliru kronis, diabetes gestational, upami fétus lahir maot, éta murangkalih ageung ageung nalika kalahiran atanapi cacad. Disarankeun ngulik résistansi karbohidrat kalayan panggunaan pangobatan hormonal, kaasup kontrasepsi, diuretik.

Tabel gula getih saatos memuat, anu ngalibatkeun asupan 75 g glukosa, tiasa nunjukkeun pilihan sapertos (dina mmol / l):

1. Biasa dina beuteung kosong sareng saatos dua jam: kirang ti 5,6, kirang ti 7,8.
2. Glikemia berpuasa leungiteun: sateuacan ujian 5.6-6.1, saatos kirang ti 7.8.
3. Kasabaran karbohidrat anu leungit: 5.6-6.1 sateuacan ujian, 7.8-11.1 saatosna.
4. Diabetes mellitus: di luhur 6.1 dina burih kosong, di luhur 11.1 saatos nyandak glukosa.

Gula getih rendah

Hogoglisemia teu langkung bahaya ti tingkat gula anu luhur, éta katarima ku awakna salaku kaayaan stres, anu nyababkeun kanaékan pelepasan adrenalin sareng kortisol kana getih. Hormon ieu nyumbang kana pamekaran gejala has, nyaéta palpitations, gemetis leungeun, ngésah, rasa lapar.

Kelaparan jaringan otak ngabalukarkeun pusing, nyeri sirah, tambah sénsitip sareng kahariwang, konsentrasi langkung lemah, koordinasi gangguan gerakan sareng orientasi dina rohangan.

Dina hypoglycemia parna, gejala tatu fokus dina korteks cerebral timbul: perilaku anu henteu pantes, sakur. Pasién tiasa kakirangan sareng tumiba kana koma glikemik, anu, upami henteu dirawat, tiasa parah.

Anu jadi sabab gula low nyaéta:

• Overdosis obat nurunkeun gula, administrasi anu teu pantes insulin sareng panyakit gizi atanapi penyalahgunaan alkohol.
• Hyperplasia atanapi tumor tumor pankréas.
• Hipotiroidisme, pituitary rendah atanapi fungsi kelenjar adrénal.
• Ruksakna ati: sirosis, hépatitis, kanker.
• Tumor pikasieuneun.
• Gangguan genetik dina produksi énzim.
• Patologi usus anu ngalanggar nyerep karbohidrat.

Hipoglisemia bisa lumangsung dina orok anu dilahirkeun ka indung anu diabétes. Éta ngakibatkeun kalaparan anu berkepanjangan sareng karacunan sareng kloroform, arsén, alkohol, amphetamine. Aktivitas fisik anu tinggi sareng stéroid anabolik ngakibatkeun serangan hypoglycemic dina jalma séhat dina olahraga profésional.

Mindeng sering hypoglycemia dicatet dina penderita diabetes mellitus. Dina waktos anu sami, panyababna panginten tiasa dosis anu diitung tina insulin atanapi tablet antidiabetic, kurangna adjustment dosis pikeun kagiatan fisik anu ningkat, atanapi ngalangkungan tuangeun. Hipoglisemia tiasa dibarengan ku saklar pikeun jinis insulin anu sanés.

Diabét Tipe 2 lumangsung kalayan tingkat sékrési insulin dina tahap awal kasakit. Kadaharan anu nyababkeun naékna gula getih atanapi sékrési kaleuleuwihan insulin tiasa nyababkeun panurunan dina kadar gula getih.

Karbohidrat nyaring, confectionery, pastry tipung bodas, dessés kéju pondok sareng yogurts amis ngagaduhan harta ieu. Menstruasi di awéwé tiasa dibarengan ku parobahan anu écés dina glikemia, anu aya hubunganana sareng turun naik dina tingkat hormonal.

Pikeun ngubaran hypoglycemia hampang, anjeun kedah nyandak tuangeun atanapi inuman anu ngandung gula: jus buah, madu, batu gula atanapi tablet glukosa, permen atanapi roti. Upami gejala na ngiles, maka saatos 15-30 menit disarankeun ngadahar bagian biasa, anu ngandung protéin sareng karbohidrat kompléks.

Dina hypoglycemia parna, glukagon dikaluarkeun sacara intramuskular, sareng ogé solusi glukosa konsentrasi intravena. Nalika sabar tiasa tuang nyalira, anjeunna panginten dipasihan tuang karbohidrat luhur, teras salajengna, dina kadali gula getih, tuangeun normal tiasa resep.

Inpormasi ngeunaan tingkat gula getih normal disayogikeun dina video dina tulisan ieu.