Tiasa jinis diabetes atanapi jinis 2 tiasa diubaran? Kedokteran maju mundur jauh, tapi dokter masih henteu diajar kumaha ngubaran diabetes. Nyababkeun panyakit ieu aya hubungan sareng gangguan métabolik, nalika pankréas henteu tiasa ngahasilkeun insulin hormon dina jumlah anu ditangtoskeun.
Kitu kabédakeun ngabédakeun dua jinis diabetes, ogé kaayaan khusus awak nalika aya kamungkinan ningkat ngembangkeun panyakit (prediabetes). Tahap awal diabetes butuh ukuran perlakuan anu sami salaku diabetes tipeu 1 sareng jinis 2.
Mimiti, ditembongkeun pikeun ngontrol tingkat gula dina aliran getih, ngirangan glukosa upami perlu, sareng ogé niténan diet anu tangtu.
Sadaya metodeu ieu sacara efektif ngabantosan pikeun meringkeun kaayaan manusa, pikeun nyegah komplikasi tina panyakit. Tahap awal sareng diabetes mellitus masihan gejala dilucurkeun, tapi penting pisan henteu luput exacerbation, sabab diabetes henteu tiasa diubaran.
Diét dina tahap awal
Diet pikeun penderita di panggung mimiti didasarkeun kana ménu tipikal tina méja diet No. 8 sareng No. 9, prinsip-prinsip nutrisi ieu dikembangkeun dina jaman Soviét sareng henteu leungit relevansina dugi ka ayeuna.
Sistem jelas ngajelaskeun prinsip utama nutrisi, produk anu disarankeun sareng dilarang pikeun pasien anu aya gangguan métabolik. Tabel diet nomer 9 idéal pikeun pasien kalayan beurat awak normal, nempel kana tabel nomer 8 mangpaat pikeun diabetes pasén obesitas munggaran sareng kadua. Nutrisi dina kasus anu terakhir kapilih dipilih pikeun ngiringan ciri-ciri individu awak manusa. Diet kudu diawasi ku ahli nutrisi jeung endocrinologist.
Tabel gizi Nomer 9 anu paling gampang pikeun pasien, eusi kalori na tetep aya dina wates anu dipikabutuh pikeun fungsi awak anu nyukupan, ngan éta karbohidrat katuangan anu ngandung indéks glikemik anu sanés kaasup. Karbohidrat kedah didahar dina jumlah terbatas, ieu perlu pikeun ngajaga métabolisme normal.
Salila pangobatan diabetes, penderita moal ngaraos teu ngarareunah anu lumangsung kalayan varian gizi médis sanés:
- teu kakurangan gizi;
- perasaan teu séhat.
Pikeun ngurangan rasa lapar, kakurangan énérgi, gizi dina diabetes, bentuk mimiti ngalibatkeun panggunaan serat tutuwuhan, serat dietary. Kadaharan sapertos ieu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun fungsi sadaya saluran pencernaan, ngabersihkeun awak tina akumulasi racun sareng racun, anu penting dina kaayaan pra-diabetes.
Nalika pasien langkung milih katuangan amis, anjeunna bakal resep nyandak rupa-rupa pangobatan pikeun ngagentos gula bodas, anu kalebet madu asli, anu henteu pikaresepeun pikeun obesitas. Kaayaan utama nyaéta mésér gantian gula alami sacara éksklusif tina pepelakan.
Sagala jinis masakan kuliner tiasa disiapkeun dina dasar pangisi; aranjeunna diidinan ditambah kana tèh, kopi sareng inuman. Gantian gula bisa dibeli dina bentuk tablet, bubuk, aranjeunna dijual di pasar supermarkét sareng toko di jabatan khusus pikeun pasén.
Pangubaran tahap awal diabetes butuh metodeu masak anu hadé, produk kedah dikukus, dipanggang atanapi digoréng nganggo nganggo minyak anu teu nganggo pan. Hal ieu bisa ditarima pikeun kadaharan stew, tapi dina hal naon waé, anjeun moal tiasa ngahakan seueur gajih, sabab dina tahap awal kasakit ieu:
- éta bakal ngaganggu metabolisme lipid;
- ningkatkeun gejala panyakit, kamungkinan komplikasi.
Terapi diet dina tahap awal dumasar kana nutrisi narekahan, pikeun skéma sarapan-tuang siang-tuang tradisional, anjeun kedah nambihan sahenteuna sababaraha jajan, anu ogé tunduk kana aturan pemakanan.
Dina ménu tabel diabetes nomer 8 sadayana anu sami sareng prinsip panyiapanna diidinan. Bédana utama nyaéta yén aranjeunna ngabatesan eusi kalori diet. Ku alatan éta, pasién ngagaduhan kasempetan pikeun nyegah sababaraha masalah kaséhatan sakaligus - nagara prediabetes, kaleuwihan beurat, anu dijantenkeun dorongan pikeun hyperglycemia.
Komposisi kimia, nilai énergi dina ménu
Dupi diabetes diubaran sareng gizi? Kalayan pendekatan anu kompeten, gizi anu leres ngabantosan pikeun ngeureunkeun kamajuan patologi. Dina tahap awal diabetes mellitus, pengobatan sareng diet dibagi janten dua jinis, ukur aya sakedik antara aranjeunna, aranjeunna ngan ukur dina eusi kalori diet.
Komposisi kimia sareng nilai tanaga produk anu kedah asup kana awak pasien unggal dinten, naon anu mungkin sareng naon anu henteu tiasa didahar, dijelaskeun di handap.
Protéin
Dina hiji poé, henteuna obesitas, jalma kedah ngonsumsi protein 85-90 g, sareng protéin kaleuwihan beurat tuang 70-80 g, sareng sakitar satengah protéin nyaéta protein protéin.
Lemu
Tabel nomer 9 ngamungkinkeun maksimal 80 g lemak per dinten, tabél nomer 8 watesan lipid ka 70 g, sapertilu gajih kedah tina asal sayuran.
Karbohidrat
Henteu paduli jinis diabetes mellitus, dituduhkeun pikeun ngonsumsi 300-350 g dahareun karbohidrat (dina henteuna obesitas), dugi ka 150 g (pikeun kaleuwihan beurat).
Asupan kalori sapopoé bakal tina 1600 dugi ka 2400, gumantung kana kaayaan kaséhatan manusa, ciri individu, sareng indikator beurat.
Diangken
Perlu nginum cai dina jumlah anu ageung, upami jalma henteu beurat teuing, disarankeun yén anjeunna nginum sakitar 2 liter cai bersih tanpa gas per dinten, sareng nginum kurang sareng obesitas, ieu bakal nyingkahan ngembangkeun puffiness sareng kakeuheulanana.
Vitamin jeung Mineral
Upami anjeun ngatur nyekel diabetes dina tahap awal, anjeun kedah ngabatesan panggunaan uyah, tapi langkung saé ngaleungitkeun natrium. Pikeun pasien anu boga tahap awal kasakit, henteu langkung ti 3-8 g uyah per dintenna parantos resep.
Dina awal panyakit, penting henteu ngan dahar jumlahna kalori, ulah dilakukeun tanpa susunan saimbang vitamin sareng mineral. Pikeun tabel diabetes nomer 8 sareng 9, dokter anu hadir bakal resep:
- thiamine (vitamin B) - 1,5 mg;
- riboflavin (vitamin B2) - 2.2 mg;
- asam nikotinik (vitamin B3) - 1,8 mg;
- retinol (vitamin A) - 0,4 mg;
- asam askorbat (vitamin C) - 100-150 mg.
Pikeun pasien éta diperyogikeun per poé: kalium (3.9 g), natrium (3.7 g), kalsium (1 g), beusi (15-35 g), fosfor (1,3 g).
Nalika pasien kaleuwihan beurat, dina laju kalori anu disarankeun, meunang jumlah anu dituduhkeun vitamin sareng mineral ngan saukur teu realistis, kusabab alesan ieu ahli endokrinologi resep kompleks multivitamin tambahan. Anjeun moal tiasa mésér vitamin tanpa resep, saprak kaleuleuwihan, ogé kurangna zat ieu, bakal nyababkeun akibat anu cilaka. Éta henteu ngaluarkeun ngembangkeun réaksi alérgi sareng komplikasi anu pikaresepeun anu sanés tina panyakit ieu, anu ngan ukur tiasa ngahesekeun pengobatan diabetes dina tahap awal.
Diabetes dina tahap awal perlakuan sareng produk
Dina ngubaran diabetes dina tahap awal, katuangan anu leres dina hal anu séhat sehat anu maénkeun peran anu khusus. Éta kedah dilebetkeun kana dahareun dina jumlah anu ditangtoskeun. Janten, anjeun kedah tuang roti tina tipung wholemeal, tepung gandum, sareng bran; pinggan anu munggaran didahar tanpa pangwatesan, upami éta disiapkeun dina kaldu sayur, sup dina daging cacad sareng kaldu lauk tiasa dina méja jalma henteu langkung ti dua kali saminggu.
Cara pikeun ngarawat diabetes dina tahap awal didasarkeun kana panggunaan laut anu gajih rendah anu disiapkeun ku minimum lemak, produk daging sareng persentase leutik lemak: hayam, veal, daging sapi, kelenci, turki. Lauk sareng daging tiasa dipanggang, digodog, stewed.
Pamakéan sajumlah lauk anu cekap ngabantosan panahan panyakit: oat, millet, bubur soba, kaser, digodog, sayuran dipanggang, pasta tina gandum durum. Dina usum tiis, anjeun kedah tuang sayuran usumna; sayuran luar negeri teu ngagaduhan jumlah vitamin sareng mineral anu ditangtoskeun.
Produk susu kedah aya dina dahareun:
- skim susu sadayana susu;
- kéju pondok granular;
- kefir 1% gajih.
Produk ieu didahar seger atanapi kalebet dina masakan kuliner.
Ulah hilap endog endog, aranjeunna tuang 1 sapotong sadinten, sareng aranjeunna masak dina bentuk naon waé. Tina pembuka roti, daging jellied hayam, salad sayuran sareng kentang mashed diidinan. Késang anu diidinan dina kasus ieu mangrupikeun jinis buah amis sareng asem; desserts sareng inuman anu disiapkeun tanpa gula bodas ogé didahar.
Diantara anu inum, anu pangheulana, naon waé jinis téh diinum kalayan susu, tapi tanpa gula, dekok tina hips mawar, herbal, cai mineral, jus anu diperah seger, sareng biara kanggo diabetes. Panyakit dina tahap awal butuh ngagunakeun minyak sayur, mentega didahar maksimal 10 g per dinten. Dina barudak dina tahap awal, gangguan métabolik diolah nurutkeun prinsip anu sami, bédana ngan ukur dina eusi kalori tina diet sapopoé.
Diabetus dirawat upami produk anu atos négatip pikeun awak dileungitkeun, ngabalukarkeun pancaran gula getih.
Diabetes dina tahap awal nyayogikeun pengaluaran baking, muffin, coklat, koko, jam, macét, rupa-rupa produk confectionery, buah garing, pisang, anggur, madu. Salaku tambahan, anjeun moal tiasa tuang:
- daging lemak;
- ati;
- gajih;
- minyak goreng;
- kaldu kuat;
- produk smoked;
- acar
Dilarang nyertakeun produk susu lemak, saos anu disiapkeun, sareng inuman alkohol dina dahareun.
Tip pikeun nyegah diabetes di murangkalih
Kumaha ngubaran diabetes dina tahap awal dina murangkalih? Dina tahap kahiji, ngarobah kabiasaan tuang pasien ngabantosan, keunikan diabetes di murangkalih nyaéta panyakit anu gancang kamajuan. Kusabab ieu, penting pikeun nangtukeun ayana masalah luyu pikeun fitur-fitur anu awal-awal (tahapan awal poto).
Dina budak leutik, kasakit mimiti janten sorangan karasa ku haus berterusan, sungut garing, késang anu berlebihan, sering urination, gundul patch dina tonggong sirah (upami gejala diabetes dina orok dimimitian).
Dina hal ieu, pengobatan diabetes mangrupikeun tugas endokrinologis, sareng kolotna kedah ngabantosan anak: nuturkeun diet anu ketat, sare bobo, istirahat, leumpang dina hawa seger, sareng teu hilap ngeunaan kauntungan kaséhatan diabetes.
Tahap awal diabetes tiasa diawat upami anjeun masihan anak anjeun nginum dekok mutiara mutiara pikeun nyiapkeunna:
- sa'ir dikumus sapeuting dina cai (cairan kedah nutupan gandum sakitar 4 ramo);
- bubur kulub langkung panas, nalika cai bisul, cai lemes.
Cairan anu tiis dipasihan ti diabetes di murangkalih anu kosong dina unggal burih kosong. Dina dahareun, ogé kedah aya piring tina mutiara mutiara.
Perlu dipikanyaho yén teu mungkin pikeun ngobati diabetes tipe 1 upami éta parantos ngembang, ku kituna sagala cara anu mungkin kedah dicegah pikeun pencegahan diabetes. Anjeun tiasa tuang seueur sayuran seger sareng buah, watek anak, masihan anjeunna vitamin.
Kadang remedian rahayat dianggo salaku metode bantu, tapi tiasa diubaran ku diabetes sareng resep pangobatan alternatif? Panginten henteu, tapi ngeureunkeun diabetes mellitus 1 derajat rahayat ngabantosan sacara efektif.
Sanaos murangkalih henteu sakit, nanging gaduh predisposisi pikeun pangembangan diabetes, perlu nyandak sadaya ukuran pikeun nyegah panyawatna. Cukup sering, éta cukup pikeun ngan saukur ngarobih menu biasa sareng ngamekarkeun kabiasaan ngarah gaya hirup séhat. Upami anak tina dulur deukeut kakurangan tina karuksakan métabolisme karbohidrat, résiko gering nambahan sababaraha kali sakaligus.
Naon diet anu dituturkeun pikeun diabetes dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.
