Naon gula getih naék tina kumaha cara nurunkeun éta?

Konsentrasi gula plasma kudu dikawasa teu ukur ku jalma anu kakurangan tina diabetes. Saha waé kedah terang kumaha mangaruhan tingkat glukosana saéngga turun. Seringna, hyperglycemia dinyatakeun kusabab dikurangan kagiatan motor atanapi kusabab nyiksa kana gajih atanapi amis pangan.

Aya sababaraha téknik dasar anu ngamungkinkeun anjeun ngadalikeun konsentrasi gula. Terapi dumasar nginum obat dianggap janten rupa-rupa metode utama. Kalayan ngagunakeun na, tiasa waé nurunkeun eusi glukosa sacara éksklusif, dibawah pengawasan dokter anu hadir, saprak gula anu ngirangan tiasa nyababkeun koma.

Perlu ogé nyatakeun yén nalika gula getih naék, mastikeun dilarang nginum pangobatan tanpa konsultasi heula sareng hiji endokrinologis. Turun-ubaran anu seukeut pisan dina tingkat glukosa tiasa nyababkeun ngembangkeun komplikasi anu serius anu janten panyakit concomitant kronis.

Nyababkeun Gula Getih Luhur

Glukosa mangrupikeun sumber tanaga utama pikeun awak manusa. Sabagean karbohidrat sareng lemak nembus kana getih vena, ti kumaha? Nyerepna lumangsung ngaliwatan témbok ipis peujit. Sakur kapal anu ngaliwat rohangan beuteung, alihan getih ngalir kana rohangan urat portal, anu ngalir kana ati.

Dina ati, karbohidrat digabungkeun, satuluyna dirobih jadi sababaraha jinis gula. Gugus anu hasilna, anu kabetot dina réaksi biokimia, dianggo pikeun ngabentuk kalori anu dipikabutuh pikeun fungsi rupa-rupa sél. Prosesna terus-terusan, tapi wengi ati-ati tiasa dianggo sacara intensif nalika hiji jalma istirahat atanapi kulem.

Bagian énergi anu utamina digentos sakaligus pikeun nyageurkeun awak, atanapi rada kakuatanna disuguhan sapanjang dinten. Sésana énergi anu diolah janten glikogén, anu henteu dikonsumsi. Zat tetep aya dina cadangan, supados bisi ngagancangkeun awak tiasa nganggo tanaga cagar.

Jumlah glukosa disintésis dikontrol ku sistem sél saraf individu, anu kentel dina uteuk sareng ogé nyumbang kana kelenjar hipofisis. Kelenjar hipofisis, ogé, nyaéta kelenjar utama anu ngarangsang pagawéan sadaya bagian tina sistem endokrin.

Kelenjar hipofisis mindahkeun dorongan saraf khusus pikeun pankréas, jawaban anu nyaéta produksi volume insulin anu dipikabutuh. Hormon ieu mimitina "gawé bareng" na ati. Insentif pikeun produksi insulin dianggap janten paningkatan gancang biaya énergi.

Upamana, tambahkeun latihan fisik, dampak kaayaan stres, sareng seueur deui. Salaku tambahan, énergi dibéakkeun nalika kagiatan mental, sareng ogé perlu pikeun mastikeun nas normal prosés pencernaan.

Panyakit sapertos diabetes mellitus atanapi ngan saukur hyperglycemia, janten panyababna karusakan ranté prosés saling hubungan, anu dina waktosna glukosa ogé gumantung.

Éta pisan sababna naha dina plasma getih pasién anu diabétes, konsentrasi gula sok ngalegaan, sabab henteu tiasa dirobih janten kalori.

Naon eusi gula normal?

Pikeun nangtoskeun norma konsentrasi gula dina getih, pasti aya, kerangka kacaku anu cukup dikomprés. Analisis kedah dipasihan isuk-isuk dina burih kosong. Dina hal ieu, indikator henteu kedah langkung seueur jarak 3,3 - 5.5 mmol / L. Norma anu ditetepkeun sami sareng lalaki sareng awéwé yuswa 14 dugi 65 taun.

Saatos tuang, saatos tilu puluh menit, indikator janten rada ageung, saatos sajam konsentrasina ngahontal maksimal sareng saatos dua dugi ka tilu jam awak jalma anu séhat tiasa nurunkeun éta normal. Perhatos ogé yén paningkatan kanaékan glukosa ogé bisa dipicu ku kakuatan fisik jangka pondok. Dina waktos anu sami, latihan anu panjang sabalikna nurunkeun konsentrasi gula getih.

Perlu ngirangan gula tinggi ogé tiasa muncul upami aya kasempetan karuksakan ati atanapi konsumsi kaleuleuwihan katuangan karbohidrat, kaayaan stres adrenalin tinggi sareng saterasna.

Sabalikna, gula ngurangan tiasa dititénan nalika dosis nyuntik insulin langkung tebih, kalayan kalaparan anu berkepanjangan, kitu ogé kalayan produksi séhatna jumlah hormon anu aya kelenjar tiroid atanapi kelenjar adrenal.

Gejala hiperglikemia

Sateuacan Anjeun mikir ngeunaan kumaha carana ngirangan gula darah tinggi, anjeun kedah familiarize diri sareng tanda-tanda utama hyperglycemia. Dinten sateuacan sumbangan, anjeun kedah hirup gaya hirup normal, sapertos saminggu atanapi dua sateuacana, supados gambar klinis anu hasilna leres. Ngan ku cara kieu bakal endokrinologis tiasa objék menilai sejarah médis anu ditampi sareng hasil tés.

Kanyataan yén tingkat gula getih tinggi ogé tiasa dicarioskeun upami pasien ngagaduhan penampilan gejala-gejala ieu:

1. Haus haus. Kalayan hyperglycemia, penderita hoyong nginum terus, haus ampir teu mungkin. Nalika konsentrasi glukosa mimiti naék, ginjal mimiti fungsina langkung aktip, sabab awak nyoba ngaleungitkeun gula kaleuwihan kalayan cikiih.
2. Asupan cairan kaleuleuwihan nyababkeun kaseureuh sering. Salaku tambahan, urang ogé tiasa nyarios ngeunaan paningkatan anu signifikan dina jumlah porsi cikiih dikaluarkeun, anu biasa waé wengi.
3. Sabar disiksa ku itching anu teras-terasan. Awéwé utamina sering ngawadul karesep di perineum.
4. Pasién karasa kacapean otot anu kuat ti gula ningkat, sanaos awakna henteu nampi kagiatan fisik. Ieu dijelaskeun ku kanyataan yén glukosa, anu langkung ti éta diperyogikeun dina awak, teu tiasa nembus kana sél supados saturated énergi énérgi.
5. Kelompok pasien périodik kaserang, bengkak ogé tiasa kajantenan.
6. Pusing.
7. Mindeng ngumpulkeun gula tiasa nyababkeun masalah visi. Panon pasien ditutupan ku kerudung halimun, nyembir atanapi titik bodas ngambang bakal katingali dina panon.
8. Kulit sabar ipis, sadayana nampi tatu dudung pisan, ku kituna dina waktos ieu panyakit jamur atanapi inféksi tiasa gabung sareng aranjeunna.
9. Nalika gula getih naék, sabar sering ngalaman masalah kalayan beurat teuing, atanapi henteu pas, nyirorot, leungiteun beurat.

Masing-masing gejala tiasa lumangsung masing-masing atanapi dibandingkeun sareng sesa. Éta sababna, nalika tanda-tanda pikasieuneun anu munggaran muncul, anjeun kedah ngahubungi hiji endocrinologist anu bakal ngalaksanakeun sagala kajian anu diperyogikeun sareng resep rencana perawatan.

Komplikasi parah tiasa muncul tina gula angkat, anu teu dipalire.

Diét pikeun hyperglycemia

Proses perlakuan moal masihan dinamika positif upami pasien henteu taat kana diet. Tujuan utama gizi médis nyaéta pikeun ngaleutikan asupan lemak sareng karbohidrat dina awak babarengan sareng tuangeun anu dikonsumsi. Pasién kedah ngahapus tina menu na naon waé produk anu kalebet karbohidrat gampang dicerna, sapertos roti bodas, pasta, coklat sareng manisan sanésna.

Naon diet anu leres sareng kumaha nyebarkeun éta? Disarankeun ngan ukur nganggo produk-produk anu ngagaduhan harta nurunkeun gula getih. Produk ieu diantarana tomat, timun, asparagus, timun, terong, waluh sareng saterasna. Diabetis aman tiasa nganut ka méja perawatan Nomer 9, anu ogé ngabantuan sacara efektif merangan kaleuwihan beurat.

Kurangna manisan tiasa dibentuk pikeun ngagunakeun pemanis. Naon waé persiapan sintétis, contona, Aspartame, Sucrasit, Saccharin jeung saterusna, sampurna. Tapi sabar kedah disiapkeun kanyataan yén sadaya dana anu didaptarkeun ngagaduhan efek samping. Aranjeunna provoke rasa lapar kuat, sanajan saatos tuang.

Éta pisan sababna naha endokrinologis nyarankeun masihan leuwih sering resep kana pengganti gula asli. Salaku conto, madu, fruktosa, sorbitol, atanapi xylitol tiasa dianggo gaganti gula. Nanging, zat sapertos kitu henteu tiasa dicandak ku pasién tanpa pangawasan médis, sabab tiasa ngabalukarkeun iringan atanapi beuteung.

Dosis poéan pemanis alami dibahas sareng dokter anjeun.

Terapi ubar

Hyperglycemia, sakumaha aturan, dirawat ku panggunaan terapi ubar. Endokrinologis resep kana ubar sabar anu nyababkeun gula turun. Éta kabagi kana tilu rupa:

1. Turunan sulfanylureas, kalebet Glibenclamyl, Gliclazide, sareng anu sanésna, ngirangan konsentrasi glukosa laun, dilaksanakeun sapopoe. Pikeun nyegah luncat seukeut dina gula getih, anjeun kedah nyandak dua papan ubar poean.
2. Kategori biguanides dianggap langkung sparing, kalebet Siofor, Glucofage sareng saterasna. Ubar kasebut dilakukeun dina bentuk tablet, sareng ogé dicirikeun ku aksi jinis anu berkepanjangan.
3. Insulin mangrupikeun golongan anu ageung obat anu ngirangan gula. Ahli endokrinologis resep obat-obatan sapertos upami kakurangan insinyur insulin ditangtukeun. Jarum suntik dipaké pikeun ngokolakeun insulin. Dina koma, ubar dina grup ieu tiasa dikaluarkeun sacara intravena.

Dosis obat anu ditetepkeun ogé ditetepkeun ku dokter, sabab éta gumantung kana sababaraha faktor individu, contona, dina jumlah kagiatan fisik anu ditampi, dina konsentrasi gula dina cikiih sareng sajabana.

Resep ubar tradisional

Aya ogé sababaraha cara populér pikeun nurunkeun gula getih anjeun. Sadaya anu dumasar kana panggunaan bumbu rahayat sareng sagala rupa produk pangan dina tembok bumi.

Di antawisna, hiji tiasa ngabédakeun sababaraha resep dasar anu efektif pisan sahingga janten populer:

1. Kalayan sarapan hyperglycemia kanggo sasarap, anjeun kedah tuang bubur soba. Bijirin jinis ieu ngamungkinkeun anjeun ngadalikeun glukosa sapopoe. Hal utama nyaéta masak bubur kalayan bener. Sereal kedah dikumbah, teras dikeringkeun dina panci tanpa nganggo minyak, teras grind kana tipung. Peuting, dua sendok tepung anu dicandak kedah dieusi kefir sareng tinggaleun dugi ka énjing. Sanggeus sarapan sapertos, snacking dilarang sajam.
2. Blueberries ogé produk pangan anu mujarab. Berry ngandung myrtillin, tindakan anu nyarupaan insulin, nyaéta, zatna ngurangan gula getih. Diabetis tiasa ngirangan buah anu seger atanapi beku, ogé masak kompo bébas gula kanggo diri.
3. Jus bawang bombay kedah dikonsumsi dina sésana pas sateuacan tuangeun utama. Infusion bawang ogé ngabantosan. Perlu motong bawang dina buah leutik sareng eusian sagelas cai. Pikeun ubar pikeun nyiksa, éta bakal nyandak anjeunna sababaraha jam. Bawang dina diabetes mangpaat sanajan baku.
4. Jus sayur, kalebet zucchini, samangka, tomat, wortel, jus engkol sareng saterasna, sampurna bakal ngatasi tugasna. Inuman inuman sapertos sakuduna asup ka burih kosong isuk-isuk sareng siang sateuacan tuang.

Ku kituna, pikeun sacara efektif ngirangan gula getih, anu sakuduna timbul, biasana sering ngagunakeun sababaraha resep ubar alternatif. Nanging, perlakuan sapertos ogé kedah dipantau ku endokrinologis, kusabab terapi anu leres gumantung kana jumlah faktor anu ageung. Ku langkungna waktos, glukosa tiasa lirén naék.

Pikeun padika pikeun gancang nurunkeun kadar gula getih, tingali video dina tulisan ieu.