Resep sarapan karbohidrat tuang ieu leres-leres gancang - sampurna pikeun énjing-énjing énjing-énjing. Ngaran endah resep ieu bakal nyaritakeun naon anu nungguan anjeun: kéju pondok kéju kalayan rasa kopi aromatik. Utamana pikeun para pecinta kopi urang (enya, urang ogé aya hubunganana sareng aranjeunna). Piring ieu sampurna ngalengkepan ritual isuk.
Tambihkeun sababaraha coklat kana éta tur éta ngan hebat pisan!
Hidangan ieu tiasa dianggo salaku tuang, jajan atanapi tuang kanggo tuangeun.
Bahanna
Daptar Produk
- 250 gram kéju pondok 40%;
- 1 séndok tepung bubuk-coklat berperai
- 1 séndok erythritis;
- 1 séndok téh espresso;
- cai, gumantung kana konsistensi anu dipikahoyong.
Bahanna dirancang pikeun hiji porsi tuang.
Énergi énergi
Eusi kalori diitung per 100 gram produk réngsé.
| Kcal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
| 146 | 611 | 4.3 g | 9,0 g | 11,8 g |
Masak
1.
Candak mangkuk sarapan ukuran anu cocog sareng tambahkeun bahan garing: bubuk protéin berperisa coklat, espresso sareng erythritol (atanapi pemanasan anu anjeun pilih). Upami anjeun resep tuang anu langkung amis, teras anjeun tiasa nambihan anu nyéépkeun mamanis pikeun mamanis.
Pasang bahan garing dina mangkok
2.
Aduk bahan garing ku mérek leutik sareng tuang dina cai saeutik. Candak janten seueur cai anu sadayana dilebur ogé di dinya. Ayeuna paké whisk supaya henteu aya potongan ageung dina campuran.
Campur ogé
3.
Tambahkeun kéju pondok kana mangkok sareng aduk dugi ka tékstur cream seragam parantos dicandak.
Aduk nepi ka rata
4.
Upami konsistensi teuing kandel, ukur tuang langkung seueur cai. Tapi ati-ati - au Café dessert gancang janten ipis teuing. Dina hal ieu, tambahkeun langkung kéju pondok sareng masak sapisan ganda sajian.
