Kacamata Kacang Coklat

Éstasi sedap karbohit-tuangeun garing - slide kacang wé coklat. Pikeun naon waos anu amis, sakedik manis ieu, anu sanés, énggal-énggal bakal ngaleungit tina méja, mangrupakeun liburan nyata

Bahanna

• 100 g kacang kacang;
• 100 g suuk kacang sareng irisan kacang keras;
• 100 g coklat poék sareng xylitol;
• 1 séndok téh minyak kalapa;
• 1 séndok téh érotis;
• Vanillin ti pabrik ngagiling vanili.

Jumlah bahan pikeun resep karbohidrat rendah ieu diperkirakeun sakitar 10 buah.

Persiapan bahan butuhkeun 20 menit. Waktu masak kirang langkung 10 menit. Teras anjeun kedah ngantosan 30 menit deui.

Nilai gizi

Nilai gizi diperkirakeun sareng dibere per 100 g produk rendah karbohidrat.

Métode masak

1.

Kacang kacang henteu berasas paling pas pikeun resep ieu. Hanjakalna, di pasar-toko dijual paling sering aya ukur digoréng asin atanapi aya bahan ku anu sanés.

Pikeun kénging kacang kacang anu teu saé, kuring gaduh salah sahiji trik anu saderhana pisan. Kuring nempatkeun éta dina kolander anu ageung teras ngantunkeun handapeun cai panas anu sakedap. Saatos éta, anjeun kedah ngocok colander anu sesah pikeun miceun saloba cai-gancang, sareng iklas kacang tanah dina anduk kertas.

Teras kuring sakali deui tepuk kana luhur anduk kertas sareng ngantunkeun garing. Upami anjeun buru, anjeun tiasa tegalan dina oven haneut.

2.

Nalika sadayana siap, tuang kacang di mangkuk, teras tambahkeun mentega kacang, erythritol, vanillin sareng minyak kalapa.

Campur bahan anu tuntas. Ieu pangalusna dilakukeun ku sendok anu ageung sareng henteu nganggo leungeun anjeun.

3.

Sumebar kertas baki dina baki; milih ukuran anu cocog dina kulkas anjeun. Jisimkeun kana jisim kana sakitar 10 lumps idéntik sareng iklas dina keretas.

Formulir slide sareng cool

Pikeun ngeraskeun slaid anjeun, paskeun dina kulkas, teras kanggo ayeuna, ramekeun coklat na.

4.

Simpen panci cai dina kompor, atur mangkok leutik di luhur. Sacara kasar mékankeun coklat, nunda dina mangkok sareng lalaunan ngalembereh dina mandi cai anu diaduk aya kalana. Teras miceun mangkok tina loyang sareng ngantep.

Ngalembereh coklat

5.

Cabut slide kacang tina kulkas teras tuang masing-masing sareng coklat. Éta bakal langkung gampang ngagunakeun sendok kanggo ieu - ku kituna anjeun langkung saé tiasa nyebarkeun tinimbang upami anjeun langsung tuang tina cangkir.

Tuang slide sareng coklat

Saatosna, coklat ngeusian lolongkrang alit antara kacang tanah, sahingga jisim langkung kabeungkeut.

6.

Tuluy nempatkeun runcing kacang suuk dina kulkas supados teras dikeraskeun deui. Bon napsu.

Ayeuna anjeun tiasa salametan