Naha anjeun resep piring lada atanapi anjeun teu kaampasan tuangeun lada? Upami éta dimungkinkeun, maka urang punten. Pangan lada nawiskeun seueur kauntungan. Seueur rempah-rempah, anu pancénna pungency, ngandung seueur vitamin, mineral sareng gaduh pangaruh antibakteri.
Salaku tambahan, acuity nyayogikeun sirkulasi anu langkung saé dina jaringan, ngarangsang sirkulasi getih sareng, saba kitu, ogé ngabantosan leungit beurat. Tangtosna, anjeun kedah henteu ngaharepkeun mujijat, tapi bungbu lada tiasa méré sumbangan anu penting pikeun prosés ieu.
Bahan utama pikeun salad nyaéta bayem daun. Éta ngandung seueur vitamin sareng mineral sareng dianggap salah sahiji pepelakan anu pangpentingna dina bumi. Éta bisa didahar ku anu asak sareng atah. Coba ngagunakeun bahan seger pikeun masak.
Bahanna
Bahan Salad
- 250 gram bayem daun seger;
- lada bel beureum;
- bel cabe héjo;
- bawang beureum;
- cengkéh bawang bodas;
- 1 ciwit tina tarragon garing.
Bahan pikeun ganti baju
- 120 gram yogurt Yunani;
- 80 ml cai;
- 2 séndok tobasco;
- 1 séndok téh horseradish;
- 2 teaspoons saos Worcestershire;
- 1 cengkéh bawang bodas;
- 1 ciwit lada cayenne;
- 1 ciwit uyah laut deet;
- 1 ciwit tina cabé hideung.
Meunang 2 porsi salad. Masak butuh kira-kira 15 menit.
Masak salad
1.
Bilas daun bayem dina cai bersih, leupas tina batang sareng blanch dina cai anu ngagolak.
2.
Ngumbah lada bel, cabut siki sareng potong strips ipis.
3.
Mesek bawang sareng potong cincin ipis. Sakabeungna rendang cengkéh bawang bodas. Entong nganggo bawang bodas pencét, minyak anu éléh!
4.
Gabungkeun sagala sayuran dina mangkok ageung sareng tambahkeun tarragon.
Masak Sharp Texas
5.
Mesek cengkéh bawang bodas, tambahkeun sagala bahan pikeun saos ka nyampur sareng nyampur dugi ka rata. Saos parantos siap!
