Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produk:
- haté hayam jeung ati - 0,5 kg masing-masing;
- tipung gandum - 2 sdm. l .;
- dina séndok téh cabe taneuh beureum sareng hideung;
- dua karét bawang bodas;
- daun salam - 2 PCS ;;
- bawang bodas - 3 cengkéh;
- krim haseum low-lemak - 2 sdm. l
- minyak zaitun.
Masak:
- Salah sahiji sarat utama nyaéta sacara saksama nalungtik ati sareng ati pikeun gajih. Anjeunna henteu diperyogikeun dina piring ieu, motong sadayana. Teras bilas potongan daging, nunda di pan sareng tuang cai anu ngagolak. Masak salami 15 dugi ka 20 menit.
- Enteng coklat bawang sareng bawang bodas dina minyak zaitun.
- Ninggalkeun satengah gelas kaldu sareng saring, solokan sésana.
- Ieu cukup pikeun rendang daging sareng ngagoreng éta murni simbolis dina minyak zaitun, ditaburkeun sareng tipung. Lada
- Tambihkeun bawang anu digoréng sareng bawang bodas kana basa daging, nunda krim haseum, daun salam. Simpen heula salila 2-3 menit. Ngawula haneut.
Kéngingkeun 10 porsi. Dina unggal 142 kcal, BZhU masing-masing 19, 6 sareng 2,2 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
