Suung pikeun diabetes tipe 2 anu diidinan kaasup kana diet. Sababaraha anu dianggo ngadamel obat. Éta ngandung gizi anu ngalambatkeun kamajuan diabetes. Salaku tambahan, komponén konstituénna henteu ngakibatkeun paningkatan glukosa dina getih, anu penting pikeun panyakit sapertos kitu.
Naon gunana sareng cilaka jamur dina diabetes?
Suung ngandung sajumlah karbohidrat, lemak sareng protéin. Tapi aranjeunna beunghar ku bahan-bahan mangpaat ieu: magnesium, asam askorbat, natrium, kalsium, kalium, vitamin A, B, D, selulosa, protéin. Produk ngandung serat dina jumlah anu ageung, anu penting dina gizi pasén, sareng lecithin, anu nyegah akumulasi plak koléstérol.
Suung ngandung sajumlah karbohidrat, lemak sareng protéin.
Upami anjeun rutin ngalebetkeun suung dina ménu pikeun diabetes, maka tingkat gula getih séhat dikurangan. Dina kagiatan anu parantos nembé ngembang, produk sapertos ngabantosan ngagantungkeun kamajuanna salajengna.
Salaku tambahan, aranjeunna mangpaat dina kasakit ieu sareng gangguan dina awak:
- anémia;
- masalah sareng potency;
- ngurangan kekebalan;
- kacapean kronis;
- tahap awal kanker payudara.
Sanaos produk sapertos pikeun diabetes cocog pikeun dikonsumsi, anjeun tetep kedah konsultasi ka dokter. Diwenangkeun pikeun béakeun henteu langkung ti 100 g suung per minggu per minggu.
Najan kauntungan, jamur dina jinis 2 tiasa ngarugikeun. Hese sareng lambatna nyerna, janten dicaram pikeun panyakit ati atanapi burih. Diabetis sering gaduh masalah sareng sistem pencernaan, janten suung kedah disebatkeun kalayan ati-ati dina diet. Pasién diabétes henteu kedah tuang teuing suung. Jalma anu malah konténi anu minimal pikeun pamakeanna kedah ditumpes ditinggalkeun.
Indéks Suis Glikemik
Produk ieu ngandung jumlah karbohidrat anu teu penting, ku sabab éta dianggap kadaharan kalayan indéks glikemik rendah tina 10. Indikator ieu ngamungkinkeun anjeun ngalebetkeun dina diet pikeun anu hoyong leungit beurat. Kusabab indéks glikemik rendah, suung diidinan dikonsumsi ku penderita diabetes diabetes munggaran sareng jinis munggaran.
Aranjeunna ngurangan jumlah koléstérol, nguatkeun pembuluh darah, ningkatkeun fungsi jantung. Salaku tambahan, aranjeunna aya mangpaatna mangaruhan fungsi pankréas sareng henteu ngamungkinkeun produksi insulin dina jumlah anu ageung.
Suung naon anu dianggo pikeun bisi gering?
Dina diabetes, 3 jinis suung anu diidinan pikeun tuang:
- Juara Juara. Nguatkeun sistim imun sareng éféktif dina pengobatan diabetes. Aranjeunna ningkatkeun pertahanan awak sareng rendah karbohidrat.
- Redheads. Ngandung vitamin A sareng B, anu perlu pikeun nguatkeun visi. Dina penderita diabetes, résiko ngembangkeun komplikasi ocular naek: retinopathy diabetes, katarak.
- Sakali deui Éta ngandung séng sareng tambaga, anu normalisasi prosés formasi getih. Produk ngagaduhan pangaruh antibakteri sareng ningkatkeun kaayaan umum.
Masakan Diabetik Suung
Kalayan diabetes, aranjeunna nuturkeun diet, tapi pasien henteu kedah-leres ngawatesan diri dina dietna. Aya seueur resep kanggo ngadamel masakan supa.
Champignons nguatkeun sistem imun sareng éféktif dina pengobatan diabetes.
Hidangan supa sareng sayuran. Éta moal mawa épék ngarugikeun anu tiasa ningkatkeun tingkat glukosa getih. Éta ngabutuhkeun bahan-bahan ieu:
- juara - 0,5 kg;
- omat - 5 PCS ;;
- zucchini - 2 PCS ;;
- tipung - 2 sdm. l
Mesek sareng potong bunderan 2 zucchini sareng tomat, gulung di tipung sareng ngagoreng. Juara tahan 2-3 menit dina cai anu ngagolak, potong irisan ipis sareng ngagoreng, nganggo ghee kanggo kitu. Sanggeus éta, stew dina saos krim haseum. Mimiti, sumebar zucchini dina piring, teras supa, sareng di luhur - tomat. Piring kasebut ditaburi sareng peterseli sareng dill.
Suung hodgepodge. Pikeun nyiapkeun piring, anjeun kedah:
- kadu madu - 0,5 kg;
- kol - 0,5 kg;
- némpelkeun tomat - 2 sdm. l .;
- acar - 2 PCS ;;
- satengah lemon.
Rendang kol sareng stew pikeun sajam, nambahan 100 ml cai sareng 100 g tina mentega. Teu lami sateuacan masak, tambahkeun dihiris timun sareng témpél tomat. Uyah, usum sareng lada hideung sareng daun salam. Suung madu dibersih, potong irisan sareng digoréng dina mentega. Tambahkeun cabé sareng uyah. Iklas dina loyang dina lapis: kol, suung, tabung ku roti roti di luhur sareng tempat dina oven kanggo baking. Sateuacan porsi, hiasan kalayan irisan lemon.
Piring anu saé nyaéta hayam kalayan ngeusian supa, dipanggang dina oven.
Hayam kalayan ngeusian supa. Komponén di handap ieu bakal diperyogikeun:
- hayam leutik;
- juara garing - 40 g;
- héjo héjo - 1 pc.;
- kentang - 2 PCS.;
- bawang daun - 3 PC.;
- sauerkraut - 100 g.
Soak suung garing. Jagal hayam, miceun sadaya tulang sareng ninggalkeun jangjang sareng sukuna. Suung anu dikecap, kentang sareng apel dipotong kana batu leutik. Potong bawang kana irisan. Sadaya komponén dicampur, tambahkeun sauerkraut sareng sayuran. Hayam anu dimimitian ku daging minced, dijahit ku tutas sareng dikirim ka oven. Panggang dugi ka asak.
Apple salad sareng supa. Hal éta diperyogikeun:
- suung acar - 100 g;
- héjo héjo - 3 PCS ;;
- bel lada - 1 pc.;
- satengah jeruk;
- kefir - 100 ml.
Apel dikintun sareng diced. Suung dipotong kana 2 halves, lada lada dipotong kana jalur, oranyeu dibagi jadi keureut. Bahanna dicampur sareng nyebarkeun dina mangkok salad, bumbu kalayan sajumlah jeruk nipis, sareng dituang sareng kefir dikocok.
Suung disarankeun ku ubar alternatif
Aya resep sareng suung henteu tradisional pikeun diabetes, anu ogé mendatangkeun mangpaat pasien awak pasien.
Chaga dina diabetes tipe 2 menormalkeun gula getih.
Chaga
Chaga dina diabetes tipe 2 menormalkeun gula getih. Pikeun nyiapkeun infusion terapi, panawaran bagian internalna. Produk ieu ngandung jumlah séng, kalium, beusi, polisakarida. Chaga ngabantosan gancang nyageurkeun tatu kulit anu sering kajantenan kalayan diabetes. Hal ieu dianggo pikeun nyiapkeun ubar anu sacara efektif ningkatkeun kekebalan.
Produk normalisasi metabolisme, ngirangan denyut jantung, nurunkeun tekanan darah.
Perawatan Chaga pikeun diabetes henteu dilaksanakeun kalayan kacenderungan kana réaksi alérgi sareng kamekaran disentri. Dilarang nginum obat dumasar kana jamur birch sareng antibiotik anu aya hubunganana sareng pénisilin.
Dung supa
Suung sapertos anu tiasa dimakan sacara saé. Éta ngabantuan pisan dina ngarawat diabetes ku gancang nurunkeun gula getih. Pikeun nyieun produk sapertos kitu, éta didahar. Resep masakan sareng kumbang dung teu bénten sareng resep sareng suung sanésna.
Jamur dung dilarang dianggo pisan kalayan inuman anu mabok.
Ukur suung ngora sareng daging bodas anu dikumpulkeun sareng dianggo pikeun masak. Produk sapertos kieu dilarang dianggo sanaos nginum alkohol lowong, ogé sering aya tanda-tanda karacunan parah sareng kesejahteraan parah.
Kombucha
Kombucha ngandung loba gizi. Infusion dumasar kana éta ngandung baktéri anu sacara efektif ngahambat sababaraha patogen. Produkna kapaké pikeun diabetes, kitu Cai mibanda kakuatan, penyembuhan tatu, sareng sipat anti-radang. Hasilna, parobongan di handap ieu diperhatoskeun:
- métabolisme ningkatkeun;
- konsentrasi glukosa dina getih turun;
- kekebalan diuatkeun;
- kaséhatan sakabéh ningkatkeun;
- perkembangan hiperténsi sareng atherosclerosis dicegah.
Pikeun ngadamel kombucha, ragi, baktéri sareng gula diwajibkeun. Diidinan nginum 1 sagelas inuman per dinten, sareng dina sababaraha tahap. Infusionna henteu matak kentel, teuing dilebur ku cai mineral atanapi térbal hérbal.
Supa kefir
Kefir, atanapi susu, supa mangrupikeun simbiosis mikroorganisme sareng baktéri. Dina diabetes, éta ngabantuan normalisasi jumlah glukosa dina getih sareng dianggo kanggo seueur panyakit endokrin. Produk sapertos ieu nétralisasi efek insulin, maka dicaram dina diabetes tipe 1. Dina 2 minggu mimiti pamakeanana, kagiatan peujit ningkatkeun gancang.
Shiitake
Produk sapertos teu ukur ngirangan gula getih, tapi ogé dianggo pikeun nyegah nekrosis jaringan, anu sering kajantenan di diabetes. Bahan-bahan mangpaat anu bagian tina produk ngabantosan glukosa supados langkung kaserep ku otot sareng ati, ngirangan koléstérén alus, nyegah ngarobak lemak, ningkatkeun formasina, salaku hasil tina acidosis (asidasi jaringan) dicegah. Shiitake ngabantosan nyegah komplikasi anu sering kajantenan di diabetes.
Kumaha cara ngadamel ubar tina chanterelles?
Ubar anu efektif pikeun diabetes disiapkeun tina chanterelles. Jang ngalampahkeun ieu, 200 g tina suung dikumbah, dicincang sareng disimpen dina jar 2 liter. Tuang 0,5 liter vodka sareng tempatna di tempat anu poék sareng tiis salami 2-3 dinten. Hasilna dicandak dina 1 TSP. 2-3 kali sapoé sateuacan tuang salami 2 bulan.
