Gula getih 21-21.9 - naon anu tiasa diarahkeun?

Kalayan hyperglycemia berkepanjangan, padamelan sadaya organ penting sareng sistem kaganggu. Tapi parobahan saeutik konsentrasi glukosa négatip mangaruhan kesejahteraan jalma. Gula getih 21 tiasa parah atanapi tumiba koma. Seringna, indikator sapertos kitu lumangsung kalayan diabetes anu sanés sanés-insulin. Ku sabab kitu, pasien kedah rutin ngawas kaayaanana, sareng upami ajenina ageung teuing, lakukeun langsung ukuran pikeun nyaimbangkeunana.

Gula Getih 21 - Naon hartosna

Sumber énérgi utama pikeun hiji jalma nyaéta glukosa, anu ditampi kalayan dahareun. Dina pangaruh énzim, unsur ieu dileupaskeun tina karbohidrat sareng asup kana sadaya sél sareng jaringan. Lamun métabolisme karbohidrat kaganggu atanapi transportasi glukosa teu kapencil, éta ngumpulkeun dina getih sareng dikaluarkeun sacara intensif sareng cikiih.

Dina awak séhat, eusi gula dina aliran getih henteu langkung ti 3.3-5.5 unit per burih kosong. Sanggeus tuang, wates glikemik ningkatkeun ka 7,8 mmol / L. Upami, dumasar kana hasil tés getih, gula getih 21 sareng saluhureun diperhatoskeun, éta mendesak milarian sareng ngaleungitkeun sabab tina prosés patologis.

Aya sababaraha faktor fisiologis anu konsentrasi glukosa dina jalma anu henteu kakurangan tina diabetes tiasa ningkat dina waktu anu singget:

Diabetes sareng tekanan surge bakal janten perkawis jaman baheula

• Normalisasi gula -95%
• Ngaleungitkeun trombosis urat - 70%
• Ngaleungitkeun denyut jantung anu kuat -90%
• Ngaleungitkeun tekanan darah tinggi - 92%
• Kanaékan énérgi siang siang, ningkatkeun sare wengi97%

• setrés ngalaman dina sumbangan getih wengi atanapi nyeri parna;
• latihan fisik sengit, overwork;
• nyokot obat-obatan anu tangtu anu efek samping naékna gula;
• kakandungan, sindrom premenstrual, ménopause di awéwé;
• nyiksa alkohol sareng bako;
• asupan karbohidrat teuing.

Tina faktor patologis anu nyababkeun paningkatan konsentrasi gula kana nilai 21.1-21.2 unit, aya:

• ngembangkeun diabetes;
• patologi ati (hépatitis, cirrhosis);
• kasakit saluran pencernaan;
• kasakit anu mangaruhan pankréas, kalebet oncopathology sareng prosés radang;
• gangguan endokrin;
• tatu hipotalamus;
• saimbangna hormonal

Gandungan jangka pondok tiasa naék 21.9 sareng langkung ageung kalayan serangan epilepsi, serangan jantung, angina pectoris.

Dina diabetes, tingkat glukosa luhur bisa lumangsung alatan:

• non-patuh kana diet anu disarankeun ku dokter;
• skipping asupan gula nurunkeun gula;
• kurangna kagiatan fisik;
• Panyakit virus atanapi tepa;
• kabiasaan goréng;
• gagal hormonal;
• Panyakit pankréas;
• pamakéan ubar tangtu;
• patologi haté.

Cukang anu paling umum pikeun konsentrasi glukosa dina tingkat anu luhur nyaéta palanggaran diet, overeating, overwork.

Gejala hiperglikemia

Gejala hiperglikemia sareng nilai 21.3-21.4 sareng langkung ageung dibaca. Dina pasién dititénan:

• sering urination sareng kaluaran cikiih kaleuleuwihan - tingali tulisan dina polyuria;
• sungut garing
• visi kabur;
• kahayang angger ngaleungitkeun haus;
• bontok mual, pusing, sareng cephalalgia;
• késang
• ningkat napsu atanapi, Sabalikna, henteuna na. Hasilna, hiji jalma gancang meunangkeun beurat atawa kaleungitan beurat;
• létoy, penurunan prestasi, antosan;
• kaéprési, létoy, sénsitip;
• gangguan kulem;
• kulitna;
• heureut, nyeri dina bagean handap handap;
• tatu non-penyembuhan panjang, abrasions, tatu.

Awéwé sareng hyperglycemia pengkuh sering kakurangan tina inféksi séks anu sesah dirawat. Pasien ogé ngawadul gatal-gatal anu teu aya di daérah kelamin tina mukosa. Di lalaki, disfungsi seksual kacatet - kamlaratan potensi di diabetes.

Alesan pikeun Bimbang

Hipglisemiaemia anu berkepanjangan kalayan nilai 21,8 unit sareng anu langkung ageung tiasa nyababkeun akibat anu bahaya sareng komplikasi anu serius, contona koma ketoacidotic. Kursus kronis prosés patologis, salaku akibat tina glukosa ngancurkeun sistem pembuluh darah sareng saraf, ngabalukarkeun:

• ruksakna organ visual;
• ngembangkeun gagal ginjal;
• ngaronjat résiko tina serangan jantung sareng stroke;
• ruksakna sistem saraf pusat;
• panurunan dina sensitipitas kulit;
• gangrene pasén;
• nyuda kekebalan;
• gangguan seksual.

Diagnostik

Upami tingkat gula tinggi kacatet pikeun kahiji kalina, naon saur spesialis ka pasien. Anjeunna kedah ngarahkeun anjeunna ka pamariksaan sareng mendakan anu ngabalukarkeun patologi. Di hareup, taktik pangobatan bakal didasarkeun kana hasil diagnostik anu dipendakan - metode diagnosis diagnosis. Cara-cara ieu tiasa dilakukeun ngajantenkeun aranjeunna salaku informatif sabisa nalika nyumbang getih gula:

• Entong tuang 10-12 jam sateuacan angkat ka laboratorium;
• teu nginum alkohol saminggu sateuacan diajar;
• taat ka diet anu disarankeun;
• nyingkahan kaleuleuwihan fisik sareng overwork;
• nolak nginum obat panguburan hormonal sareng gula.

Naon anu kudu dilakukeun lamun tingkat gula diluhur 21

Upami diabetes henteu acan kabentuk, sareng anu ngabalukarkeun nilai glukosa dina jarak 21,5 mmol / l sareng anu langkung luhur nyaéta narkoba, dokter resep anu sanés, ubar anu langkung bahaya. Panyakit ati, sistem endokrin sareng burih ngabutuhkeun terapi, anu bakal ngabantosan tingkat gula getih. Nalika teu mungkin pikeun nurunkeun konsentrasi glukosa, ubar nurunkeun gula atanapi suntikan insulin dianggo.

Ku ngembangkeun koma dina latar tukang gula 21.6-21.7 unit, perlu nyauran bantuan darurat. Naon anu kudu dilakukeun dina kasus sapertos kitu, para ahli terang. Dina henteuna tanda-tanda gagal jantung, administrasi intravena tina insulin dilaksanakeun dina hiji dosis anu diitung sacara individual. Dina waktos anu sami, solusi kalium, antibiotik dianggo pikeun disangka pneumonia, maag trophic, pyelonephritis.

Diét

Patuh angger kana diet khusus ngamungkinkeun anjeun pikeun ngahindarkeun nilai-nilai kritis tina glikemia sareng ngajaga kasabaran anu hadé. Kalayan hyperglycemia, diet nomer 9 dituduhkeun .. Dahar diidinan dina bagian leutik 4-6 kali sadinten. Kadaharan kedah dipilih ku indéks glikemik sareng eusi kalori minimal.

Tina golongan produk anu henteu tiasa dikonsumsi, aya:

• sosis;
• mentega baking;
• roti tina tipung premium;
• manisan, coklat;
• daging lemak sareng lauk;
• mentega;
• susu sareng susu produk kalayan persentase tinggi gajih eusi.

Dina jumlah anu sedeng, anjeun tiasa tuang:

• roti bran;
• buah haseum;
• sereal;
• kacang polong, lentil, kacang;
• sayuran, buah beri, sayuran.

Disarankeun para ahli nutrisi pikeun ngonsumsi sayuran kukus ku cara meréduksi, baking, ngagolak. Tina bijirin, semolina sareng sangu bodas kedah dihindari. Anu paling kapaké pikeun diabetes sareng tingkat gula anu tinggi nyaéta sereal, oatmeal, sareng endog - daptar sereal pikeun pasén diabétes. Sanaos seueur larangan dina tuangeun, jalmi sakit tiasa tuang pisan.

Aktivitas fisik

Rupa-rupa latihan fisik ningkatkeun metabolisme dina awak. Beban dikuatkeun ditembus, tapi ngalakukeun:

• dina suku;
• muter
• ngojay di kolam renang;
• lampu ngaji;
• yoga

nyaéta dimungkinkeun jeung perlu. Durasi latihan henteu kedah langkung ti hiji satengah jam.

Resep rahayat

Métode masarakat ngabantosan konsentrasi gula dina aliran getih. Larapkeun aranjeunna ukur sareng ijin ti dokter. Resep anu paling efektif nyaéta saperti kieu:

1. 10 PCS daun salam disimpen dina termos sareng tuang sagelas cai ngagolak. Ninggalkeun sadinten sareng nginum hasilna anu haneut dina saparapat cup opat kali sapoé.
2. Seusian ageung rizom horseradish dicincang dituang kalayan sagelas yogurt homemade atanapi kefir rendah lemak. Candak sendok anu ageung tilu kali / dinten sateuacan tuang.
3. 20 g partisi walnut dikulub salami 250 jam dina seuneu anu laun dina cai. Saring sareng cokot sendok anu ageung tilu kali sapoé sateuacan tuang utama. Kaldu bakal nahan kualitas penyembuhan na sanajan saatos 2-3 dinten neundeun dina kulkas.
4. 2 sudu ageung blueberries keukeuh dina sagelas cai anu ngagolak sajam. Candak satengah gelas saacan tuang.

Pasien kedah sadar yén saatos mendakan tingkat glukosa anu luhur, indikasi kedah diawasi sacara teratur pikeun nyegah ulang ngageleb.

<< Уровень сахара в крови 20 | Уровень сахара в крови 22 >>