Kolesterol mangrupakeun zat sapertos gajih tina plak koléstérol dina permukaan jero kapal getih. Plaques mangrupikeun panyabab utama parobahan atherosclerotic dina awak manusa. Kadatangan aranjeunna ningkatkeun résiko maot tina infark miokardial sareng stroke hemorrhagic sababaraha kali.
Kolesterol kalebet kelas gajih. Sakit 20-25% zat ieu asup kana awak manusa babarengan sareng dahareun. Ieu mangrupikeun lemak asal sato, sababaraha jinis zat protéin, sareng sajabana sésana 75-80% sésana dina ati.
Zat gajih sapertos gajih mangrupikeun blok wangunan anu paling penting pikeun sél awak manusa. Butuh dina prosés métabolik di tingkat sélulér, mangrupikeun bagian tina mémbran sél. Promosi produksi hormon awewe atawa lalaki - kortisol, téstostéron, estrogen, progesteron.
Dina bentuk murni, aya saeutik koléstérol dina awak manusa, utamana dititénan dina komposisi sanyawa khusus - lipoproteins. Aranjeunna asalna di density low (koléstérol atanapi LDL) sareng kapadetan anu tinggi (HDL atanapi komponén anu saé). Pertimbangkeun naon standar koléstér getih dipandu ku ubar, sareng naon anu ditunjuk ku indikatorna?
Laju koléstasi goréng
Seueur sumber inpormasi - platform tematik dina Internét, program televisi, koran, jeung sajabana, nyarioskeun bahaya koléstérol pikeun awak manusa, salaku hasil anu sigana éta, éta leuwih hadé pikeun kaséhatan sareng kasihatan. Tapi ieu henteu kitu. Kusabab zat henteu ngan ukur "ngarugikeun", disimpen dina pembuluh darah, tapi ogé ngahasilkeun mangpaat anu nyata.
Ogé gumantung kana konsentrasi komponén penting. Sakumaha anu parantos dicatet, koléstéris bahaya sareng mangpaatna dirembes. Komponén anu "nempel" kana témbok pembuluh darah mangrupikeun zat anu goréng, sabab ngabentuk plak atherosclerotic.
Tés burih kosong dilaksanakeun pikeun nangtukeun norma koléstérol. Indikator diukur dina mol per liter atanapi mg / dl. Anjeun ogé tiasa milari nilai umum di bumi - pikeun ieu, analis khusus anu dianggo. Diabetis kedah ngagaduhan alat anu sakaligus ngukur koléstérol sareng gula getih. Aya sababaraha alat anu langkung fungsina anu ogé nunjukkeun eusi hémoglobin, asam urat.
Norman koléstérol (LDL):
- Upami jalma anu séhat nunjukkeun indikasi kirang ti 4 unit - ieu normal. Nalika paningkatan nilai ieu dideteksi, aranjeunna nyarioskeun perkawis kaayaan patologis. Pasién disarankeun pikeun nyandak deui analisa. Upami aya hasilna anu sami, diet atanapi panggunaan ubar diperyogikeun. Naha nyandak pil atanapi henteu, ditangtukeun masing-masing. Statins - ubar pikeun koléstérol, ulah ngaleungitkeun pisan sabab panyababna LDL (diabetes, kaleuwihan beurat, teu aktip fisik), tapi ngan saukur teu ngijinkeun éta ngahasilkeun dina awak, bari ngarah kana sababaraha efek samping;
- Nalika sajarah panyakit jantung koronér atanapi infark miokard, stroke hemorrhagic dina taun-taun ayeuna, angina pectoris, teras tés getih laboratorium normal normal dugi ka 2,5 unit. Upami langkung luhur - koreksi diperyogikeun kalayan bantuan nutrisi, pangobatan panginten;
- Pasien anu henteu ngagaduhan riwayat patologi jantung sareng pembuluh getih, ku ayana dua atanapi langkung faktor anu matak provokasi, kedah ngajaga bar handap 3,3 unit. Ieu tingkat target pikeun pasén diabétes, sabab diabetes tiasa négatip mangaruhan kaayaan pembuluh darah sareng kursus prosés métabolik na awak.
Norma koléstérol (total) nepi ka 5.2 mmol / l - ieu mangrupikeun nilai optimal. Upami nganalisa nunjukkeun tina 5,2 dugi ka 6,2 unit - norma anu maksimum diidinan, sareng langkung ti 6,2 unit - tokoh anu luhur.
Nilai-nilai Biasa pikeun Koléstér Alus
Antagonis zat jahat nyaéta koléstérol alus. Éta disebut density lipoprotein tinggi. Kontras sareng komponén anu nyumbang ka déposisi plak atherosclerotic, HDL dicirikeun ku pungsionalitas anu henteu kedah pisan. Anjeunna ngumpulkeun koléstérol goréng tina kapal sareng ngirim ka ati, dimana éta musnah.
Parobihan atherosclerotic dina saluran getih tiasa lumangsung henteu ukur kalayan tingkat LDL anu luhur, tapi ogé turunna HDL.
Pilihan anu paling awon pikeun ngodelkeun tes koléstérén paningkatan LDL sareng panurunan dina HDL. Ieu mangrupikeun kombinasi ieu anu ditetepkeun dina 60% pasén, hususna langkung lami umur 50 taun.
Koléstér anu saé teu tiasa dieusi deui sareng tuangeun. Zatna ngan ukur dikandung ku awak sorangan, henteu lebet ti luar. Laju koléstérol (mangpaat) gumantung kana kelompok umur jalma sareng jender. Dina awéwé, norma pikeun komponén anu gunana rada luhur batan dina hubungan anu langkung kuat.
Anjeun tiasa ningkatkeun sintésis komponén anu gunana ngalangkungan kagiatan fisik anu optimal. Salaku tambahan, olahraga ngalakukeun fungsi anu sanés - dina waktos anu sami HDL mimiti ningkat ngalawan latar tukang ngaduruk LDL. Ku alatan éta, penderita diabetes disarankan pikeun langkung seueur, ngalakukeun latihan upami teu aya kontén médis.
Aya cara séjén pikeun ningkatkeun HDL - ieu mangrupikeun konsumsi produk alkohol anu kuat, contona 50 g cognac. Tapi pilihan ieu dilarang pisan dina diabetes mellitus; nyandu alkohol teu diidinan pasén diabétes. Pikeun ngumpulkeun koléstérol, aranjeunna disarankeun olahraga, gizi anu ditangtoskeun. Pil sering resep ngabantosan nurunkeun koléstérol LDL.
Norma HDL dina getih:
- Kalayan fungsi jantung sareng getih pembuluh normal, HDL di lalaki / awéwé henteu langkung ti 1 unit.
- Upami pasien ngagaduhan riwayat panyakit jantung koronér, serangan jantung, stroke hemorrhagic, diabetes, maka indikator kisaran ti 1 dugi ka 1.5 hijian.
Nalika tés getih dikira-kira, total koléstérén ogé diémutan - ieu mangrupikeun jumlah HDL sareng LDL. Norma dina nonoman nyaéta dugi ka 5.2 unit. Upami ngalamun ngagaduhan sakedik wates normal, maka ieu dianggap salaku nyimpang tina norma. Malahan konsentrasi koléstérol anu kaleuleuwihi anu teu diturunkeun ku tanda sareng gejala ciri.
Seringna, penderita henteu sadar yén plak atherosclerotic parantos kabentuk dina jero kapalna.
Saha anu résiko?
Janten, sabaraha norma LDL sareng HDL dipanggihan. Dina prakték médis, aranjeunna dipandu ku tabel norma, anu dibagi dumasar kana génder sareng umur jalmi. Beuki taun pasén, anu langkung luhur bakal janten norma na. Nanging, kedah diémutan yén diabetes mangrupikeun faktor résiko, janten, ngalawan latarna, tingkat target tingkat pasén dina diabetes sok langkung handap tibatan pasien tanpa panyakit ieu.
Upami sacara obyektif, jalma anu henteu hariwang ngeunaan kamunduran kesejahteraan sareng gejala anu matak ngaganggu sigana teu heran perkawis kaayaan pembuluh getih na. Tapi sia. Prakték nunjukkeun yén sadaya jalma kedah ngalakukeun nganalisa sakali unggal lima taun.
Diabetis disarankeun teu ukur pikeun ngontrol glukosa getih, tapi ogé périodik ngukur eusi koléstérol anu goréng. Kombinasi dua patologi ngancam ku komplikasi anu parah.
Grup résiko kaasup:
- Udud ngaroko;
- Pasien kaleuwihan beurat atanapi lemu tina sagala tahapan;
- Jalma sareng hiperténsi;
- Upami riwayat gagalna jantung, patologi jantung sareng getih;
- Jalma anu mindahkeun sakedik;
- Perwakilan anu leuwih kuat bandung leuwih 40 taun umur;
- Awéwé salami ménopause;
- Pasén tina kelompok umur manula.
Saringan koléstérol tiasa dilakukeun di unggal fasilitas médis. Pikeun panalungtikan, anjeun peryogi 5 ml cairan biologis, dicandak tina urat.
12 jam sateuacan sampling getih teu tiasa didahar, pangwatesan kagiatan fisik diperyogikeun.
Panurunan panalungtikan koléstérol
Diabetis disarankan pikeun mésér alat portabel anu khusus anu disebut glukosa éléktrokimia. Alat parantos ukur koléstérol di bumi. Algoritma riset di bumi saderhana, éta moal ngabalukarkeun kasusah, tapi anjeun salawasna tiasa ngadalikeun indikator penting.
Tes laboratorium biokimia getih nunjukkeun tilu nilai - jumlah konsentrasi hiji zat, LDL sareng HDL. Norma pikeun tiap indikator béda, salian ti éta, aranjeunna bénten-bénten gumantung kana umur umur jalma, jenis kelamin.
Catet yén teu aya tokoh pasti anu nangtukeun laju koléstérol. Dokter nganggo tabel anu rata-rata anu nunjukkeun kisaran nilai pikeun lalaki sareng jinis séksual. Ku alatan éta, paningkatan atanapi panurunan koléstérol nunjukkeun kamekaran panyakit.
Pikeun saurang penderita, suku na kedah diitung ku profésional médis. Prakték nunjukkeun yén di pasién sapertos kitu, tingkat target ngadeukeutan wates handap norma, anu ngabantosan nyegah sagala komplikasi.
Awéwé dina awéwé:
- OH normalna tina 3,6 dugi ka 5,2 unit. Aranjeunna nyarios nilai tambah moderat upami hasilna beda-beda ti 5,2 dugi ka 6.19 unit. Ningkatkeun signifikan dirékam nalika koléstérina tina 6,2 unit.
- LDL normalna dugi ka 3,5 hijian. Upami uji getih nunjukkeun langkung ti 4,0 mmol / l, maka ieu mangrupikeun tokoh anu luhur pisan.
- HDL normal dugi ka 1,9 unit. Lamun hargana kirang tina 0,7 mmol / l, teras dina panyawat diabetes, kamungkinan atherosclerosis nambahan tilu kali.
OH dina hubungan anu langkung kuat, sapertos awéwé. Tapi, koléstérol LDL béda - wates anu diidinan nyaéta 2.25-4.82 mmol, sareng HDL aya diantara 0,7 sareng 1,7 unit.
Trigliserida sareng Rasio Atherogenitas
Dina ayana koléstérol luhur dina awak pasén, diperyogikeun pikeun ngabersihan pembuluh getih - diet, olahraga. Dokter sering resep statins atanapi fibrates - pangobatan, éta henteu dilarang nganggo ubar rahayat - produk beekeeping, chicory, tincture of hawthorn, Leuzea dioecious, pepelakan penyembuhan jsb.
Pikeun penilaian lengkep kaayaan metabolisme lemak, nilai-nilai trigliserida dipertimbangkeun. Pikeun lalaki jeung awéwé, nilai normal henteu bénten. Biasana, dugi ka 2 unit inklusif, anu sami sareng 200 mg / dl.
Wates, tapi norma aya dugi ka 2.2 hijian. Aranjeunna nyarios tingkat luhur nalika nganalisa nunjukkeun hasil 2,3 dugi ka 5.6 mmol per liter. Laju pisan luhurna kanggo 5,7 unit. Nalika nyaharnaan hasilna, kedah diémutan yén nilai-nilai référénsi di laboratorium anu bénten béda-béda, janten, inpormasi ieu diangkat janten dasar:
- OH pikeun wawakil duanana sexes antara 3 ka 6 unit;
- HDL di lalaki - 0,7-1.73 unit, awéwé - tina 0,8 dugi ka 2,28 unit;
- LDL di lalaki tina 2,25 ka 4.82, awéwé - 1.92-4.51 mmol / l.
Salaku aturan, indikasi rujukan sok dituduhkeun kana bentuk hasil tina laboratorium masing-masing, sareng anjeun kedah difokuskeun. Upami anjeun ngabandingkeun nilai sareng norma anu dibere dina Internét, anjeun tiasa disimpulkeun anu salah.
Anjeun tiasa ngatur eusi koléstérol ku nambihan produk tangtu kana ménu, ningkatkeun atanapi turunna jumlah daging, gajih sato sareng sajabana. Sadaya parobihan dina diet diabetes kedah dikelompokeun sareng dokter anjeun.
Rasio zat anu kapaké sareng bahaya dina getih penderita disebut koefisien atherogenik. Rumusna nyaéta OH minus lipoproteins dénsitas anu luhur, maka jumlah anu hasilna dibagi jadi lipoproteins dénsitas anu tinggi. Ajén 2 dugi ka 2,8 unit pikeun jalma umur 20-30 taun mangrupikeun pakewuh. Upami variatipna tina 3 dugi ka 3,5 unit - maka ieu mangrupikeun pilihan norma pikeun pasien anu langkung lami ti 30 taun, upami jalma éta langkung ngora - aya résiko ngembangkeun atherosclerosis. Nalika babandingan di handap normal - ieu sanés sababna prihatin, hasilna sapertos henteu gaduh nilai klinis.
Kacindekan: koléstérol rendah sareng kapadetan anu luhur, zat goréng sareng saéna, masing-masing. Jalma tanpa sajarah CVD disarankan pikeun nyandak ujian unggal 4-5 taun, penderita kedah ngukur sababaraha kali dina sataun. Upami anjeun gaduh pilihan LDL anu luhur, anjeun kedah ngarobih ménu sareng langkung seueur.
Ngeunaan kadar koléstérér anu dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.
