Dupi abdi tiasa tuang nanas pikeun jinis diabetes sareng jinis 2?

Nanas mangrupikeun hadiah premium pikeun para ahli gizi sareng saha waé anu resep kana diet. Buah ieu mangrupikeun bagian sanés ngan ukur diet leungitna beurat, tapi ogé pikeun nguatkeun sadayana awak. Kanggo sakabeh jalma anu kawilang séhat anu teu ngagaduhan masalah sareng métabolisme karbohidrat, nanas kapaké.

Naha mungkin dahar nanas pikeun diabetes, sabab daptar pangan anu dilarang pikeun kategori pasien ieu mangrupikeun? Pikeun ngajawab patarosan ieu, anjeun kedah ngartos komposisi produk.

Daya penyembuhan nanas

Élmuwan parantos lami nimukeun tutuwuhan hérbal ieu, anu dipikaresep sacara utami nyaéta buah, anu kalebet bromelain, zat unik anu énzim tutuwuhan janten pemangkin protéin sareng metabolisme lemak. 86% buah endah anu diwangun ku cai.

Diantara komponén séjén:

• Sukrosa;
• Bajing;
• Asam askorbat;
• Asam sitrat;
• Karbohidrat;
• Serat;
• Komplek vitamin sareng mineral.

1. Ieu hususna kapaké pikeun tonsilitis, radang paru-paru, rematik, sinusitis, sareng gagal ginjal.
2. Nanas sareng jus nanas dina menu diabetes mangrupakeun prophylaxis anu hadé pikeun serangan jantung atanapi stroke, sabab janin ngabersihkeun pembuluh darah tina masalah asing sareng nyegah pembentukan deposit anyar.
3. Tutuwuhan gaduh sipat anestétis: kalayan nganggo teratur, anjeun tiasa nyisihkeun nyeri dina otot sareng sendi.
4. Kamampuan pinunjul nanas kalebet nguatkeun pertahanan awak. Upami anjeun nambihan fétus pikeun diet poean dina usum usum baseuh, anjeun tiasa nyingkahan hawa tiris.
5. Éta miboga pangaruh anu mangpaat dina sistem saraf, ningkatkeun sirkulasi serebral, nyegah patologi jantung sareng getih.
6. Penggantian alami pikeun aspirin sareng hipertensi dihormati, sabab éta nurunkeun tekanan darah, sareng pembekuan getih nyababkeun kamungkinan pembekuan getih sareng urat varikos.
7. Zat bromelain aktif ningkatkeun metabolisme, ngiringan sintésis serotonin, gaduh kamampuan diuretik, ngirangan efek salametan ribut, sareng ngabantosan pankréas.
8. Nanas mangrupikeun produk dietary, sareng, sadayana, tina segi eusi kalori: nambahan minimum kalori, sacara aktif ngarusak lemak sareng protéin, khususna lamun dikonsumsi sateuacan tuang (ku kituna bromelain 100% dicerna).
9. Beauticians ngalebetkeun ekstrak tina pepelakan di masker, balms kalayan pangaruh anu rejuvenating.
10. Ayana mangan dina komposisi ngamungkinkeun anjeun mangaruhan sacara positif metabolisme karbohidrat sareng protéin.
11. Panaliti médis nunjukkeun yén ngagunakeun sistematis buah pikeun nyababkeun jumlah metastase dina patologi kanker. Dina batang tutuwuhan herbaceous ngungkabkeun zat anu meungpeuk sumebarna kanker.
12. Nanas ogé dianggo salaku agén penyembuhan anti radang sareng tatu.
13. Buah ngaronjatkeun produksi serotonin - hormon kabungah, janten tiasa dianggo salaku antidepresan pikeun setrés.
14. Kalayan gagal ginjal, kamungkinan nanas ngabantosan edema.
15. Nanas mangrupikeun aphrodisiac anu diakui: ngahapus disfungsi éleksi, ningkatkeun sintésis hormon séks lalaki, sareng ngalereskeun kacapéan.

Nanas sareng diabetes

Panaliti ngeunaan komposisi produk nunjukkeun yén ngandung dua karbohidrat sareng gula, tapi aya nanas dimungkinkeun pikeun diabetes? Endocrinologist sareng ahli nutrisi bérén dina masalah ieu: fétus bisa dikonsumsi, anu utama nyaéta pikeun ningali ukuran éta. Indéks glikemik seger tina nanas aya 66, sareng norma anu diidinan pikeun saurang diabetes aya 70. Leres, ieu jauh langkung luhur dibandingkeun wates handap, kuantitas ku anu gaduh peran anu ditangtukeun.

Penting pikeun ngémutan jinis diabetes, sabaraha éta dibéré kompensasi, naha aya komplikasi, sareng naha buah anu aheng dianggo seger atanapi diolah. Sangkan sukrosa dina nanas henteu nyegah panggunaan sagala kakuatan penyembuhan buah, awak anu lemah kedah dijaga dina dosis leutik.

Pamakéan nanas dina diabetes dina jumlah anu sedeng, sapertos ubar naon waé, bakal ngamungkinkeun:

• Aktipkeun énzim lambung pikeun ningkatkeun sistem pencernaan;
• Pikeun mempermudah pagawéan ginjal sareng ngirangan bengkak;
• Antioksidan alami (asam askorbat sareng mangan), anu bagian tina fétus, ngabantosan nguatkeun kekebalan.

Ngaronjatkeun awak dimungkinkeun kalayan ngagunakeun nanas anu ditangtoskeun, ku kituna pasien kedah ngantepkeun saran para spesialis.

Kalayan diabetes jinis 1

Nalika nanas dihakan ku penderita diabetes sareng jinis panyakit 1st, saurang kedah dipandu ku waktos paparan sareng jumlah pinned insulin. Fétus tiasa ningkatkeun bacaan glukosa, tapi dina hiji nyiksikan janin seger anu beuratna 100 g ngandung teu karbohidrat 1XE.

Disarankeun para ahli nutrisi pikeun nganggo henteu langkung ti 50-70 g produk per dinten. Saatos 2-3 jam, anjeun kedah ngalakukeun analisis ekspresi gula.

Upami tingkat na parantos ningkat langkung ti 3 mmol / l, nanas kedah ditinggalkeun salamina.

Kalayan diabetes jinis 2

Diabétes Tipe 2 sering obese, naha éta nilaina produk ieu kusabab eusi kalori na rendah, sajumlah serat, kompleks vitamin-mineral, ogé énzim bromelain khusus anu nyepetkeun pembakaran lemak.

Nanas dina diabetes tipe 2 menormalkeun tekanan darah, nyababkeun bengkak, sareng nyegah pembekuan getih. Pikeun pangaruh terapi, 70-90 g tina fétus per poé cukup.

Buah tiasa kaasup kana roti sareng tuangeun ngan dina bentuk seger.

Kumaha dahar nanas sareng diabetes

Nalika ngempelkeun diet kanggo anu diabétes, kriteria penting nyaéta indéks glikemik (GI) produk. Gumantung kana metoda perlakuan panas tina nanas, indikator ieu bénten-leres. Kumaha persis - anjeun tiasa ngartos tina data tabél anu dibere dumasar kana 100 g produk.

Tina tabél éta jelas yén kalayan diabetes, khususna ngetik 2, langkung saé langkung resep kana buah seger atanapi jus nanas seger. Dina bentuk olahan, eusi kalori sareng GI tina fétus meningkat sacara signifikan.

Saha anu henteu kénging tuang sareng nanas

Sapertos naon waé, produk alami, nanas tiasa gaduh teu toleran.

Salian réaksi alérgi, fétus dikonténg:

1. Gastritis dina tahap akut;
2. Sariawan duodenum;
3. Maag lambung;
4. Kaasaman anu luhur.

Eusi ascorbic sareng asam anu sanés tiasa memicu panyakit gastrointestinal. Bahan-bahan aktif nanas tiasa nyababkeun hipertonisitas rahim, anu bahaya pikeun kalahiran dini, sahingga henteu aya nanas dina ménu awéwé hamil.

Ieu mangrupikeun larangan anu mutlak, tapi para ahli gizi henteu nyarankeun teuing pikeun kalibet dina nanas sareng jalma anu séhat. Nyiksa buah kaleuleuwihan tiasa kalainan ku gangguan dyspeptic, karusakan mukosa lisan sareng saluran pencernaan.

Anjeun tiasa neuleuman langkung seueur ngeunaan sipat mangpaat tina nanas tina pidéo.