Substit Diabetes pikeun Gula: Diiinan sareng Bahaya pikeun Kaséhatan

Pikeun mamanis pangan, penderita disarankan pikeun ngagunakeun pemanis. Ieu mangrupikeun sanyawa kimia anu digunakeun tibatan gula, anu henteu kedah dianggo bisi gangguan metabolis. Teu kawas sukrosa, produk ieu rendah kalori sareng henteu ningkatkeun tingkat glukosa dina awak. Aya sababaraha jinis pemanis. Anu milih mana, sareng moal cilaka penderita na?

Mangpaat sareng cilaka pemanis

Gagalna dina kagiatan kelenjar tiroid mangrupakeun karakteristik pikeun diabetes jinis 1 sareng jinis 2. Hasilna, konsentrasi gula dina getih naék gancang. Kaayaan ieu nyababkeun sababaraha panyakit sareng karusuhan, sabab éta penting pisan pikeun nyaimbangkeun kasaimbangan zat dina getih korban. Gumantung kana parah tina patologi, spesialis anu resep ngarawat.

Salian nyandak ubar, pasien kedah mastikeun-nurut kana diet anu tangtu. Diet diabetes pasip ngawatesan asupan pangan anu nyababkeun surut glukosa. Kadaharan anu ngandung gula, pastri, buah amis - sadayana ieu kedah dikaluarkeun tina menu.

Diabetes sareng tekanan surge bakal janten perkawis jaman baheula

• Normalisasi gula -95%
• Ngaleungitkeun trombosis urat - 70%
• Ngaleungitkeun denyut jantung anu kuat -90%
• Ngaleungitkeun tekanan darah tinggi - 92%
• Kanaékan énérgi siang siang, ningkatkeun sare wengi97%

Pikeun rupa-rupa rasa sabar, gantian gula parantos dikembangkeun. Éta kabéh jieunan sareng alam. Sanaos pemanis alami dibédakeun ku nilai énergi anu ningkat, mangpaat pikeun awak langkung ageung tibatan sintétis. Dina raraga teu ngarugikeun diri sareng teu salah kapilakaan sareng pilihan gantian gula, anjeun kedah konsultasi kalayan ahli psikologi diabetes. Spésialisna bakal ngajelaskeun ka pasien anu mana anu pangémis paling dianggo pikeun diabetes jinis 1 atanapi jinis 2.

Jenis sareng Tinjauan Gula Subat

Pikeun yakin yakin napigasi aditif, anjeun kedah mertimbangkeun kualitas positip sareng négatip.

Pemanis alami ngagaduhan sipat ieu:

• kalolobaanana nyaéta kalori tinggi, anu mangrupakeun sisi négatip dina diabetes tipe 2, sabab sering pajeulit ku obesitas;
• lalaunan mangaruhan métabolisme karbohidrat;
• aman;
• nyayogikeun rasa anu sampurna pikeun dahareun, sanaos henteu sapertos anu amis sapertos di refined.

Pamanis buatan, anu didamel dina cara laboratorium, ngagaduhan kualitas sapertos ieu:

• kalori saeutik;
• henteu mangaruhan karbohidrat métabolisme;
• kalayan paningkatan dosage masihan smacks dahareun ekstra;
• henteu acan ditaliti, sareng dianggap henteu aman.

Pemanis sayogi dina bentuk bubuk atanapi tablet. Éta gampang leyur dina cairan, teras teras kanggo tuangeun. Produk diabetes sareng pemanis tiasa dipanggihan diobral: pabrik nunjukkeun ieu dina labél.

Pamanis alami

Aditif ieu dilakukeun tina bahan atah alami. Éta henteu ngandung kimia, gampang kaserep, diékskrésikeun sacara alami, henteu provokasi paningkatan insulin. Jumlah pemanis sapertos di diet pikeun diabetes teu kedah langkung ti 50 g per dinten. Para ahli nyarankeun yén pasien milih grup pengganti gula ieu khusus, sanaos eusi kalori anu tinggi. Hal éta aranjeunna henteu ngarugikeun awak sareng ditolerir ogé pasien.

Fruktosa

Hal ieu dianggap pemanis aman, anu sasari ti buah beri sareng buah. Dina hal nilai gizi, fruktosa béda jeung gula biasa. Hal ieu kaserep ku awak sareng gaduh pangaruh positip dina métabolisme hépatik. Tapi ku panggunaan teu terkendali, tiasa mangaruhan eusi glukosa. Diijikeun pikeun diabetes jinis 1 sareng 2. Dosis poean - henteu leuwih ti 50 g.

Xylitol

Hal ieu dicandak tina lebu gunung sareng sababaraha buah sareng buah beri. Kauntungan utama suplemén ieu nyaéta kalambaran tina tuangeun tuangeun anu didahar sareng formasi rarasaan kapinuhan, anu mangpaat pisan pikeun diabetes. Salaku tambahan, pemanis nunjukkeun pangaruh laxative, choleretic, antiketogenik. Kalayan ngagunakeun konstan, éta nyababkeun karusuhan tuangeun, sareng ku overdosis éta tiasa janten dorongan pikeun pangembangan cholecystitis. Xylitol kadaptar salaku aditif E967 sareng henteu cocog pikeun jalma anu nganggo diabetes jinis 2.

Sorbitol

Produk anu lumayan tinggi kalori anu tiasa nyumbang kana kamampuan beurat. Tina sipat positip, tiasa waé nyatet purifikasi hépatosit tina racun sareng racun, ogé ngaleupaskeun kaleuwihan cairan tina awak. Dina daptar aditif didaptarkeun salaku E420. Sababaraha ahli yakin yén sorbitol ngabahayakeun di diabetes, sabab éta négatip mangaruhan sistem vaskular sareng tiasa ningkatkeun résiko ngembangkeun neuropathy diabetes.

Stevia

Ku ngaran, anjeun tiasa ngartos yén pemanis ieu ngahasilkeun tina daun pepelakan Stevia. Ieu suplemén anu paling umum sareng aman kanggo diabétes. Pamakéan stevia tiasa ngirangan tingkat gula dina awak. Ngurangan tekanan darah, ngagaduhan fungicidal, antiseptic, normalizing prosés métabolik. Ka rasa produk ieu leuwih amis tibatan gula, tapi henteu ngalebetkeun kalori, anu kauntungan anu henteu tiasa ditolak tina sadaya gaganti gula. Sayogi dina tablet leutik sareng dina bubuk bubuk.

Pamanis Ponggawa

Suplemén sapertos kitu henteu kalori-tinggi, henteu nambahan glukosa sareng diékskrésikeun ku awak tanpa aya masalah. Tapi ku sabab ngandung bahan kimia anu ngabahayakeun, pamakean pemanis buatan tiasa ngarugikeun henteu ngan ukur awak anu diresmikeun ku diabetes, tapi ogé jalma anu séhat. Sababaraha nagara Éropa parantos lami ngalarang produksi aditif dahareun sintétis. Tapi di nagara-nagara pasca Soviét, penderita masih aktip nganggoana.

Saccharin

Ieu mangrupikeun gantian gula anu munggaran pikeun penderita diabetes. Éta ngagaduhan rasa métalik, ku kituna biasana digabungkeun sareng cyclamate. Suplemén ngarusak flora peujit, ngaganggu nyerep gizi, sareng tiasa ningkatkeun glukosa. Ayeuna, saccharin dilarang di seueur nagara, saprak panilitian nunjukeun yén panggunaan sistematis janten dorongan pikeun kamekaran kanker.

Aspartame

Éta diwangun ku sababaraha unsur kimia: aspartate, phenylalanine, carbinol. Kalayan sejarah phenylketonuria, suplemén ieu ketat dikontéksi. Numutkeun kana paniliti, panggunaan teratur tina aspartame tiasa nyababkeun panyakit anu parah, kalebet epilepsy sareng gangguan tina sistem saraf. Tina efek samping, nyeri sirah, déprési, gangguan bobo, kasalahan tina sistem endokrin dicatet. Kalayan ngagunakeun aspartame sistematis pikeun jalma anu nganggo diabetes, pangaruh négatip dina rétina sareng paningkatan glukosa tiasa dilakukeun.

Cyclamate

Pénasna kaserep ku awak anu cukup gancang, tapi dikaluarkeun lalaunan. Cyclamate henteu sapertos racun sapertos pengganti gula sintétis sanés, tapi nalika éta dikonsumsi, résiko patologi ginjal ningkat sacara signifikan.

Acesulfame

Ieu mangrupikeun suplemén karesep ku seueur pabrik anu dianggo dina produksi manisan, es krim, manisan. Tapi acesulfame ngandung metil alkohol, janten dianggap bahaya pikeun kaséhatan. Di seueur nagara maju dilarang.

Mannitol

Pemanis larut cai anu ditambah kana yoghurts, dessert, inuman koko, sareng sajabana Éta ngabahayakeun kana huntu, henteu nyababkeun alergi, indéks glikemik nyaéta enol. Pamakean anu berkepanjangan sareng teu dikendalikan tiasa ngabalukarkeun diare, dehidrasi, parah tina panyakit kronis, tekenan intrakranial.

Dulcin

Gancang kaserep ku awak sareng lalaunan dikaluarkeun ku ginjal. Sering digabungkeun dina kombinasi sareng saccharin. Dipaké dina industri pikeun nginum inuman. Panaliti nunjukkeun yén panggunaan dulcin anu berkepanjangan tiasa ngabalukarkeun réaksi négatip tina sistem saraf. Sajaba ti éta, aditif ieu nyababkeun pengembangan kanker sareng sirosis. Di loba nagara-nagara éta dilarang.

Anu pemakaman tiasa dianggo pikeun jinis diabetes sareng jinis 2

Nalika pasien henteu ngagaduhan panyawat panyakit anu karakteristik diabetes, anjeunna tiasa nganggo pemanis mana waé. Diabetologi ngingetkeun yén pemanis henteu tiasa dianggo pikeun:

• panyakit ati;
• fungsi ginjal cacat;
• masalah sareng saluran pencernaan;
• manifestasi alérgi;
• kamungkinan ngembangkeun kanker.

Aya campuran gantian gula, anu campuran dua jinis aditif. Aranjeunna ngaleuwihan rasa amis tina duanana komponén sareng ngirangan efek samping. Pamanis sapertos di antarana Zukli sareng Sweet Time.

Harita Sabar

Pamakéan pemanis buatan henteu menerkeun sorangan, khususna lamun datang ka awak penderita. Ku sabab eta, disarankeun pikeun nengetan pemanis alami, tapi kalayan nganggo berkepanjangan tiasa nyababkeun réaksi alérgi. Pikeun ngahindarkeun komplikasi, sateuacan nganggo pengganti gula, anjeun kedah teras konsultasi ka dokter anjeun.