Kanggo alesan médis, aprikot pikeun diabetes tipe 2 kedah dianggo kalayan ati-ati, henteu ngaleuwihan sangu anu diidinan pikeun produk ieu sareng taliti ngitung unit roti (XE). Sanaos sami kanggo tuangeun tuangeun sanés lamun ngetik diabetes.
Hanjakalna, diabetes tipis 2 ngajantenkeun jalma sina ningalikeun henteu ngan ukur diet na, tapi ogé gaya hirupna. Diabetis moal tiasa ngalakukeun seueur anu séhat anu diidinan ku jalma. Sababaraha produk pikeun panyakit ieu kedah dipiceun, sedengkeun anu sanésna kedah dibatesan.
Teu aya anu kedah sulaya pikeun kualitas penyembuhan aprikot. Pangaruh antioksidan buah ngajadikeun éta ngan ukur penting pikeun manusa. Tapi ngeunaan ka diabetes, teu aya hubungan anu positip ngeunaan aprikot. Malahan, sanajan sabalikna.
Tapi anjeun tiasa ningali masalah ti sisi sanés. Lamun sabar mastikeun pisan kana saran-saran anu masihan dokter, ngan ukur kualitas anu mangpaat anu tiasa sasari tina aprikot, sareng sadaya anu henteu perlu disisahkeun.
Penting! Ku jalan kitu, éta bakal nyebatkeun yén akibat négatip tina diabetes mawa waé katuangan anu ngandung kandungan gula anu luhur.
Kukituna, nalika pasien kalayan diabetes ngetik 2 hoyong tuang sakedik buah anu aromatik ieu, anjeunna kedah nyingkahan tuang tuangeun gula anu sanés. Numutkeun petunjuk, anjeun ogé kedah ngitung XE unggal produk dina ménu sareng nyimpulkeun sadayana indikator.
Komposisi Produk
Kanyataan yén aprikot ngeunah dipikanyaho ku sadayana, tapi sababaraha urang terang yén buah seungit ieu ngandung jumlah unsur anu dipikabutuh pikeun awak manusa:
- vitamin kelompok B, C, H, E, P;
- fosfor;
- yodium;
- magnésium
- kalium
- perak
- istrika
- pati;
- tanin;
- malic, tartaric, sitrat asam;
- inulin.
Pedah buah
- Daging buah ngagaduhan seueur beusi, béta-karoten sareng kalium.
- Buah anu hadé pikeun anémia sareng panyakit jantung.
- Kusabab serat anu aya dina aprikot, nyerna ningkat.
Kualitas aprikot ieu kacida relevan pikeun diabetes tipe 2.
Aprikot garing
Ieu pendekatan kanggo ngagunakeun aprikot di diabetes anu paling rasional. Barina ogé, ieu kumaha anjeun tiasa nikmati buah karesep anjeun sareng henteu ngeringkeun kaayaan anjeun sareng diabetes tipe 2. Éta moal superfluous dina hal ieu neangan dukungan dokter.
Lamun jalma resep buah jus ieu, tapi kakurangan tina diabetes, aya cara sapertos kaluar - tuang teu aprikot seger, tapi aprikot garing. Hal ieu tiasa dianggo kalayan gula tinggi, utamina saprak produk ieu disarankeun pikeun kasakit kardiovaskular, anu angger sahabatna diabetes.
Nalika aprikot garing sareng diabetes jinis 2 anu bener dimasak saé, tetep nahan sagala unsur renik anu mangpaat anu aya dina buah seger, tapi eusi gula dikurangan sacara signifikan. Salaku tambahan, aprikot garing henteu katalis pikeun awak keton.
Ngan buah-buahan garing kedah tiasa milih anu leres. Anjeun ngan ukur tiasa mésér aprikot garing coklat poék.
Produkna, anu ngagaduhan warna oranyeu terang, direndam di sirop sareng ngandung teu langkung kirang gula tibatan.
Sabaraha seueur diabetes anu anjeun tiasa tuang aprikot garing per dinten, gumantung kana ciri-ciri panyakit. Rata-rata, sakitar 20-25 gram. Jalma anu resep tuangeun anu béda sareng piring aprikot anu sanés kedah milarian resep anu cocog dina Internét, anu jumlahna ageung.
Tina sadayana anu parantos nyarios, kacindekan nunjukkeun sorangan yén bahkan sareng diabetes, ngan ukur kauntungan anu tiasa sasari ti aprikot. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun ngan ukur kedah merhatoskeun masalah ieu sareng sadayana bakal saé.
